#ارتفاع ضغط الدم

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

مجلة سيدتي مارس 2025
مارس 2025

الأحدث

امرأة تفحص ضغط الدم
رشاقة وتغذية

أطعمة ترفع ضغط الدم.. تجنبيها على الإفطار

امرأة تتناول القهوة - المصدر freepik
الصحة العامة

تجربتي مع التوقف عن تناول الكافيين

أضرار نقص الكالسيوم على الحامل والجنين
الحمل والولادة

تأثير نقص الكالسيوم في الحامل: أسبابه وعلاماته ومضاعفاته

صورة لحامل واختبار حمل منزلي
الحمل والولادة

أقوى علامة تدل على الحمل وأخطر شهر في الشهور التسعة

يساعد الزبادي اليوناني على حرق دهون البطن بسرعة نظراً لاحتوائه على الكالسيوم Image by freepik
رشاقة وتغذية

فوائد الزبادي اليوناني للتنحيف مثالية للتخلص من دهون البطن وفق طبيبة

كثرة البكاء تؤذي الصحة النفسية والجسدية
الصحة النفسية

أضرار كثرة البكاء على الصحة النفسية والجسدية

استخدام جهاز قياس الضغط بصورة خاطئة في المنزل يمكن أن يسبّب كارثة صحية
الصحة العامة

أخطاء تؤثر على قراءات ضغط الدم ..للتنبّه لها وفق طبيبة

فوائد التقليل من الملح والسكر كبيرة على الصحة
الصحة العامة

تجربتي مع فوائد التقليل من السكر والملح مذهلة

صورة لحامل تعاني من اضطرابات النوم
الحمل والولادة

مخاطر السهر أثناء الحمل و تأثيراته السلبية على الأم والجنين..تعرفي إليها والتزمي بالنصائح

صورة لأمرأة متوترة
الحمل والولادة

كيفية التعامل مع التوتر والقلق خلال فترة الحمل وماهي مضاعفاته؟

الذبابة الطائرة في العين حالة تؤثر على الرؤية - المصدر freepik
الصحة العامة

علاج الذبابة الطائرة في العين وطرق الوقاية

صوة لحامل تشعر بألم
الحمل والولادة

دليلك للحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية أثناء الحمل..والتفاصيل كثيرة

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

مجلة سيدتي مارس 2025
مارس 2025

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2025