يُعد التهاب المفاصل من أمراض العظام الشائعة حول العالم. ويوجد أكثر من 100 نوع مختلف من التهاب المفاصل، بينما تعد هشاشة العظام هي أكثر أنواع التهاب المفاصل شيوعًا. في السطور التالية، نستعرض معًا أعراض الإصابة بالتهاب المفاصل، بحسب ما ذكر موقع "هيلث لاين" الطبي:
أعراض الإصابة التهاب المفاصل
تعتبر آلام المفاصل وتيبسها وتورمها من الأعراض الأكثر شيوعًا لالتهاب المفاصل، وقد تسوء أعراضك أيضًا في الصباح عندما تنهضين من السرير أو عند الوقوف بعد الراحة. وتشمل الأعراض الأخرى لالتهاب المفاصل ما يلي:
-نطاق محدود من الحركة يختفي أحيانًا بعد الحركة.
-النقر أو الألم مع الانحناء.
-ضعف العضلات حول المفصل.
-عدم الاستقرار أو التواء المفصل.
-نمو عظمي في الأصابع.
-كشط في الركبتين.
وتشمل الأعراض الأخرى لالتهاب المفاصل الروماتويدي ما يلي:
- التصلب الصباحي الذي يمكن أن يستمر لمدة 30 دقيقة أو أكثر.
-ظهور الإصابة في أكثر من منطقة، وعادة ما تبدأ في مفاصل أصغر مثل القدمين واليدين.
-الإعياء.
-الحمى المنخفضة والتهاب العين والفم.
-التهاب عضلة القلب والأوعية الدموية.
-انخفاض عدد خلايا الدم الحمراء.
تابعي المزيد نصائح لتجنب الشد العضلي خلال ممارسة الرياضة
أسباب الإصابة بالتهاب المفاصل
قد يكون سبب التهاب المفاصل الآتي:
-التقدم في السن.
-التعرّض لإصابات في العظام.
-زيادة الوزن.
-اضطرابات المناعة الذاتية.
-الجينات أو تاريخ العائلة.
-ضعف العضلات.
علاج التهاب المفاصل
الهدف الرئيسي من العلاج هو تقليل مقدار الألم الذي تعانين منه نتيجة إصابتك بالتهاب المفاصل، ومنع حدوث تلف إضافي للمفاصل.
وبشكل عام، يتضمن علاج التهاب المفاصل مزيجًا من:
-الأدوية والمكملات.
-علاج بدني.
-نظام غذائي غني بالمغذيات.
-تمرين منتظم.
-فقدان الوزن إذا لزم الأمر.
-كمادات الحرارة والبرودة.
ملاحظة من "سيدتي نت" : قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج يجب استشارة طبيب مختص.
تابعي المزيد اهم اسباب التهاب المفاصل في اليوم العالمي لها
