علاجات آمنة للحساسية الموسمية أثناء الحمل

تعد الحساسية الموسمية من الأمراض التي تسبب أعراضاً مزعجة للحامل طوال فترة الحمل، وتضعف في الوقت نفسه جهازها المناعي .

وتعد النساء الأكثر عرضة للإصابة بالحساسية الموسمية من كانت لديهن أعراض الحساسية قبل الحمل، لذا فقد تكون فرص تعرضهن لأعراض الحساسية المزعجة أكثر أثناء الحمل. إليكِ علاجات آمنة للحساسية الموسمية أثناء الحمل:

علاجات آمنة للحساسية الموسمية أثناء الحمل

وفقاً لموقع "WebMD"،يمكن أن يؤدي الحمل إلى تفاقم الحساسية الموسمية، ويحارب نظام المناعة في الجسم خاصة فيروسات الإنفلونزا، وقد تحدث الحساسية الموسمية عندما يتفاعل جسمك مع مسببات الحساسية التي تميل إلى الظهور مع تغيير الفصول نتيجة التعرض لحبوب اللقاح.

• تابعي المزيد: اضطرابات شهية الطفل وعلاقتها بالدراسة

ما هي الأعراض الشائعة للحساسية؟

• الهالات السوداء تحت العينين.
• حكّة في العيون.
• عيون دامعة.
• انسداد الأنف.
• العطس.
• السعال.
• حكّة بالأنف والحنجرة والأذنين والفم.
• الصداع.

علاجات آمنة للحساسية الموسمية أثناء الحمل

1-جهاز تنقية الهواء

يعمل الجهاز على مكافحة الحساسية بشكل طبيعي، أثناء الحمل من خلال تنظيف الهواء داخل منزلك، والتخلص من الجزيئات الصغيرة المحمولة في الهواء التي تسبب تهيج الجيوب الأنفية.

2-تناول المزيد من الكركم

تكمن فائدة تناول الكركم في احتوائه على مادة الكركمين، وهو مضاد طبيعي للالتهابات. يمكن أن يساعد على تقليل التورّم الشائع الذي يصاحب نوبات الحساسية ويعزز المناعة لدى الحامل .

3-شرائط الأنف

إذا لاحظتِ أن الحساسية لديكِ تبدو أسوأ في الليل، يمكنكِ محاولة ارتداء شريط الأنف في الليل. يمكن أن يساعد استخدام شرائط الأنف، في تعزيز نوم الحامل بشكل أفضل في الليل، وفتح ممرات الأنف حتى تتمكن الحامل من التنفس بسهولة.

قد يكون من الصعب على الحامل التنفس مع الممرات الأنفية الملتهبة، لذلك إذا كانت الحامل تكافح من أجل النوم ليلاً، فإن استخدام شرائط الأنف سيسهل عليها التنفس وتوسيع فتحات الجيوب الأنفية، وتخفيف آلام صداع، وغيرها من الأعراض المزعجة التي قد تعاني منها بسبب انسداد الأنف.

4-غسول الأنف

يمكن للحامل استخدام غسول الأنف، أو استخدام الماء المالح المعقم، لشطف الجيوب الأنفية. وقدجدت بعض الدراسات أن الغسول المنتظم للأنف يمكن أن يساعد في تحسين النوم والتنفس، والتقليل من أعراض الحساسية.

تعرّفي إلى المزيد: نصائح للأمهات الجدد لمساعدة الأطفال على النوم طوال الليل

5-تناول المزيد من فيتامين د

إن إضافة المزيد من فيتامين د إلى نظام الحامل الغذائي، سواء كان ذلك من خلال تناول الحامل لمكمّل غذائي أو تناول المزيد من الأطعمة الغنية بفيتامين د؛ لتقليل مستويات الالتهاب.

ملاحظة من «سيدتي نت»: قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج عليكِ استشارةَ طبيبٍ متخصصٍ.