كشفت الهيئة العامة للإحصاء، في المملكة العربية السعودية، اليوم، عن نسبة ممارسة النشاط البدني للفئة العمرية، من “15 سنة فأكثر”، وذلك من خلال نشرة مسح ممارسة الأسر للرياضة لعام 2021.
النشاط البدني المعتدل لعا 2021
وأوضحت الهيئة، عبر حسابها الرسمي على موقع التدوينات المصغر "تويتر"، أن 29.7٪ يمارسون النشاط البدني المعتدل في المملكة لعام 2021م، مقارنة بـ 20% فقط خلال عام 2019م.
فيما جاءت نسبة ممارسة النشاط البدني من إجمالي سكان المملكة 48.2% “على الأقل 30 دقيقة في الأسبوع.
ارتفاع وعي المجتمع تجاه ممارسة الرياضة والنشاط البدني
وبينت الهيئة، أن هذه الزيادة تشير إلى ارتفاع وعي المجتمع تجاه ممارسة الرياضة والنشاط البدني، كما تشير إلى توفير الممكِّنات الأساسية المطلوبة للمساعدة على زيادة وقت ممارسة الرياضة لرفع مستوى جودة الحياة لسكان المملكة.
كما أظهرت نتائج النشرة، أن 48.2% من سكان المملكة يمارسون النشاط البدني لمدة 30 دقيقة على الأقل أسبوعيًّا، وذلك بزيادة قدرها 3.2 نقاط مقارنةً بعام 2019 حيث كانت النسبة 45%.
وجود فرق بين نسب الرجال والنساء في ممارسة النشاط البدني
كما أظهرت النتائج وجود فرق كبير بين نسب الرجال والنساء في ممارسة النشاط البدني لمدة 30 دقيقة على الأقل أسبوعيًّا، حيث أن 54.8% من الذكور يمارسون نشاطًا بدنيًا، في حين أن نسبة الإناث اللواتي يمارسن نشاطًا بدنيًا تبلغ 38.3% فقط.
كما بلغت نسبة السكان الذين يمارسون النشاط البدني لمدة 150 دقيقة على الأقل أسبوعياً في المملكة 29.7% بزيادة 9.7 نقاط مئوية مقارنةً بعام 2019، وبلغت نسبة الذكور الذين يمارسون نشاطًا بدنيًا لمدة 150 دقيقة على الأقل أسبوعياً 36.1%، في حين بلغت نسبة الإناث اللائي يفعلن ذلك 20.3%.
أهمية ممارسة النشاط البدني
وفي ذات السياق، فقد أوصت منظمة الصحة العالمية بممارسة النشاط البدني، مؤكدةً، على أنه ينبغي للإنسان ممارسة النشاط البدني معتدل الشدة لمدة 150 دقيقة أسبوعيًّا على الأقل، أو ممارسة النشاط البدني مرتفع الشدة لمدة 75 دقيقة أسبوعيًّا على الأقل، أو أن تكون ممارسة الفرد للرياضة مزيجاً منهما.
يمكنكم متابعة آخر الأخبار عبر حساب سيدتي على تويتر
