أعراض الحمل في أول عشرة أيام

يمكن أن تختلف علامات الحمل المبكر من حامل لأخرى، ومن حمل إلى آخر. قد تشعرين أن جسمك يتغير قبل أن تعرفي أنكِ حامل، أو قد لا تلاحظين أي أعراض على الإطلاق. إليكِ هذه الأعراض التي ستفاجئك في الأيام العشرة الأولى من الحمل، كما يكشفها لكِ الأطباء والمتخصصون.

ما هي أعراض الحمل في أول 10 أيام؟

وجود فترة ضائعة:

أكثر علامات الحمل شيوعاً ووضوحاً هي غياب الدورة الشهرية. بمجرد حدوث الحمل، ينتج جسمك هرمونات توقف الإباضة، لكن تفويت الدورة الشهرية ليس دائماً علامة على الحمل؛ لأنها يمكن أن تغيب بسبب الإجهاد، والتمارين الرياضية المفرطة، والنظام الغذائي، والاختلالات الهرمونية، وغيرها من العوامل التي قد تسبب عدم انتظام الدورة الشهرية.

الذهاب المتكرر إلى الحمام:

حتى قبل أن تفوتك الدورة الشهرية، قد تلاحظين أنه يتعين عليك التبول كثيراً. يحدث هذا لأن لديك دماً أكثر من ذي قبل. عند بداية الحمل، تزداد إمدادات الدم في جسمك. تقوم الكليتان بتصفية الدم وإزالة الفضلات الزائدة، على شكل بول. وكلما زاد الدم في جسمك؛ اضطررت إلى التبول.

الشعور بالتعب المستمر:

يشعر الكثير من النساء بالتعب الشديد في بداية الحمل؛ وذلك بسبب ارتفاع مستويات هرمون البروجسترون. يميل التعب إلى التحسن في الثلث الثاني من الحمل (بعد الأسبوع 13 من الحمل)، ومع ذلك فإنه يعود في الأشهر الثلاثة الأخيرة لكثير من الحوامل.

آلام الثدي المنتفخ:

يمكن أن يصبح ثدياكِ مؤلميْن عند اللمس أثناء الحمل. قد يكون الألم مشابهاً لما تشعرين به قبل الدورة الشهرية، تشاهدين هالة الثدي (المنطقة المحيطة بالحلمة) تزداد اغمقاقاً، ويصبح ثدياكِ كبيريْن وصدريتك أضيق من المعتاد.

غثيان الصباح (ظهراً ومساء):

على الرغم من الاسم، لكن يمكن أن يحدث الغثيان في أي وقت من النهار أو الليل. ويكون متفاوتاً بين حامل وأخرى. قد تشعرين بالغثيان ولكن لا تتقيئين أبداً. وعلى الرغم من أن الغثيان أثناء الحمل أمر طبيعي إلى حد ما، إلا أنه يمكن أن يتسبب بالجفاف. والإصابة بحالة تسمى التقيؤ الحملي. اتصلي بمقدم الرعاية الصحية الخاص بكِ إذا كنتِ تعانين من الغثيان الشديد والجفاف.

ما هي أعراض الحمل الخفيفة في أول 10 أيام؟

هناك بعض العلامات الإضافية للحمل المبكر والتي ليست شائعة، فهي قد تحدث أو لا تحدث، من المهم أن تتذكري أن كل حامل تختلف عن الأخرى.
ويمكن أن تشمل العلامات الأقل شيوعاً للحمل المبكر ما يلي:

الرغبة الشديدة في تناول الطعام والجوع المستمر أو نفور منه:

في حين أن بعض الأطعمة والنكهات قد تبدو رائعة في بداية الحمل، فقد يكون مذاق البعض الآخر غير سار فجأة. يمكن أن يحدث النفور من الطعام بشكل مفاجئ، ما يجعلك تكرهين الأطعمة التي كنت تستمتعين بها سابقاً.

التبقيع (ويسمى أيضاً نزيف الانغراس):

على الرغم من أنه قد يبدو علامة سيئة، إلا أن النزيف الخفيف (التبقيع) يمكن أن يكون علامة على انغراس الجنين في بطانة الرحم. تتم عملية الانغراس بعد نحو 10 أيام من الحمل. يشبه نزيف الانغراس قطرات صغيرة من الدم أو إفرازات بنية اللون يمكن أن تبدأ في وقت قريب من دورتك الشهرية العادية، ويمكن أن تستمر من بضعة أيام إلى بضعة أسابيع. وقد تعتقد الكثيرات أنهن مررن للتو بدورة طمث خفيفة وأنهن لسن حوامل.

تشعرين بطعم معدني في فمك:

تقول الكثيرات من الحوامل إنهن يشعرن بطعم معدني في أفواههن في بداية الحمل. قد يكون طعمه وكأن لديك كومة من العملات المعدنية في فمك. يمكن أن يحدث هذا عندما تتناولين أطعمة معينة أو بشكل عشوائي على مدار اليوم.

الصداع والدوخة:

الصداع والشعور بالدوار والدوخة من الأمور الشائعة في الـ 10 أيام الأولى. يحدث هذا بسبب التغيرات الهرمونية في جسمك وزيادة حجم الدم.

تقلبات المزاج:

مع استمرار تغير هرموناتك، قد تواجهين تقلبات مزاجية. هذا أمر طبيعي ويمكن أن يحدث طوال فترة الحمل، ومع ذلك إذا شعرتِ يوماً بالقلق أو الاكتئاب أو لديك أفكار لإيذاء نفسك؛ فمن المهم التواصل مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.

احتقان الأنف:

يعاني بعض النساء من انسداد الأنف في بداية الحمل؛ نتيجة ارتفاع مستويات الهرمونات والدم. تصبح الأغشية المخاطية في أنفك جافة، وتكون أكثر عرضة للنزيف.

التشنجات:

يمكنكِ أيضاً الشعور بتقلصات خفيفة تشبه الدورة الشهرية، تأتي وتختفي على مدار أيام قليلة. إذا شعرت بهذه التشنجات بشكل رئيسي في جانب واحد من جسمك أو كانت شديدة، فمن المهم الاتصال بمقدم الرعاية الصحية الخاص بكِ على الفور. قد يكون هذا علامة على أن الحمل خارج الرحم أو أي مضاعفات أخرى.

هل يمكن أن أشعر بالحمل قبل أن تفوتني الدورة الشهرية؟

نعم، يمكن أن تشعري بالحمل قبل أن تفوتك الدورة الشهرية، ويكون ذلك في غضون أسبوع من الحمل (نحو أسبوع قبل الدورة الشهرية الفائتة).
تعرّفي إلى المزيد: أفضل زيوت للبشرة يجب استخدامها أثناء الحمل

هل يمكن أن أعاني من أعراض الحمل المبكر ولا أحمل؟

تتداخل العديد من أعراض الحمل المبكر مع حالات طبية أخرى، بالإضافة إلى نظام دورتك الشهرية الخاصة، يمكن أن تكون أعراض ما قبل الحيض مشابهة جداً لأعراض الحمل. هذا يمكن أن يجعل من الصعب معرفة الفرق. حيث يمكن أن تفوتك الدورة الشهرية وألا تكوني حاملاً. يمكن أن يحدث هذا عندما تفقدين أو تكتسبين الكثير من الوزن، أو عندما تتعرضين للتوتر. أفضل طريقة لمعرفة أنكِ حامل هي إجراء اختبار الحمل.

متى يمكنني إجراء اختبار الحمل؟

تعمل اختبارات الحمل من خلال الكشف عن مستوى معين من موجهة الغدد التناسلية المشيمية في بولك. يمكنك إجراء اختبار الحمل بمجرد أن تفوتك الدورة الشهرية. ومع ذلك، من الأفضل الانتظار لمدة أسبوع واحد على الأقل بعد أن فاتتك الدورة الشهرية؛ للحصول على أكثر النتائج دقة. فإن إجراء الاختبار في وقت مبكر جداً يمكن أن يؤدي إلى نتيجة سلبية خاطئة (يشير الاختبار إلى أنكِ لست حاملاً، لكنك حامل).
تعرّفي إلى المزيد: 5 وجبات خفيفة مغذية لتخزينها في مطبخك أثناء الحمل

ملاحظة من «سيدتي. نت»: قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج، عليك استشارة طبيب متخصص.