أفضل طرق علاج جفاف الأنف في المنزل

يعاني الكثيرون من مشكلة جفاف الأنف خاصة مع تغير الفصول وعدم استقرار الحالة المناخية، وهو ما يعرضهم لصعوبة التنفس؛ مما يمثل صعوبة شديدة في النوم والعمل وممارسة الحياة بشكل طبيعي. وهناك العديد من الطرق المنزلية لعلاج جفاف الأنف بشكل فعّال وسريع، نستعرضها معًا في السطور التالية:

1-الفازلين

ضعي مقداراً ضئيلاً جدًا من الفازلين على البطانة الموجودة داخل أنفكِ، ولكن حاولي ألا تستخدمي هذه الطريقة كثيرًا أو لفترات طويلة، وتجنّبي استخدام الكثير من الفازلين في كل مرة، إذ يمكن أن يشق طريقه إلى القصبة الهوائية والرئتين ويؤدي إلى مشاكل رئوية كبيرة. وإذا كنت تعانين من مشكلة مزمنة في الرئة، فمن الأفضل استشارة طبيبكِ قبل تجربة هذا العلاج المنزلي.

2-رذاذ الأنف

يساعد استخدام بخاخات الأنف لترطيب الممرات الأنفية، إذ تساعد بخاخات الأنف المالحة في ترطيب أنفك مع تنظيف أي غبار أو حبوب لقاح، كما تساعد أيضًا في تخفيف الاحتقان.

3-المناديل المبللة

بللي مناديل الوجه بالماء باستخدام زجاجة رذاذ وامسحي على طول بطانة أنفكِ، فهه الطريقة يمكن أن تساعد في منع الجفاف والتهيج، ويمكنك أيضًا استخدام مناديل الأطفال المبللة المصممة لتنظيف المناطق الحساسة دون التسبب في جفاف شديد.

تابعي المزيد علاج الدوخة في المنزل بطرق طبيعية

4-البخار أو الساونا

يمكن أن يساعد البخار أيضًا في تخفيف جفاف الأنف، ويمكنك حتى وضع رأسك فوق حوض من الماء الساخن، ولكن تأثيرات البخار لن تدوم طويلاً.

5-شرب الكثير من السوائل

شرب الكثير من السوائل مثل الماء أو الشاي، خاصة إذا كنتِ تعانين من جفاف الأنف أثناء نزلة برد.

هل جفاف الأنف من الأعراض الخطيرة؟

نادراً ما تكون حالة جفاف الأنف خطيرة، بصرف النظر عن كونها مؤلمة وغير مريحة، وتعتبر بطانات أنفك والثنية الموجودة تحتها حساسة، لذلك يمكن أن يتسبب الجفاف والتهيج المفرط في تشقق الجلد ونزيفه. وإذا كنتِ تعانين من جفاف الأنف لأكثر من 10 أيام أو ظهرت أعراض أخرى للعدوى مثل الحمى والإفرازات والأنف الدموي الذي لا يتوقف والضعف، يجب عليك الاتصال بطبيبكِ على الفور.

ملاحظة من "سيدتي نت" : قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج استشارة طبيب مختص.

* المصدر: healthline.com

تابعي المزيد أعراض التهاب الجيوب الأنفية والطرق العلاجية