البلغم من المشاكل الصحية التي تشكل إزعاجاً وقلقاً للأم وعدم راحة للطفل، ويأتي المخاط أو البلغم في حلق الطفل الصغير..بسبب مشاكل صحية في الجهاز التنفسي، نتيجة تعرضه لبعض الفيروسات والبكتيريا أو تراكم السموم بداخله، ولأسباب مرضية أخرى، مثل نزلات البرد والأنفلونزا، وهذا البلغم يزول بانتهاء فترة المرض . والآن بحثاً عن أسباب البلغم المستمر، وطرق الوقاية منه، وسبل العلاج..والتعرف على الأمراض المسببة له، كان اللقاء واستشاري طب الأطفال إبراهيم شكري للشرح والتفصيل.
أسباب البلغم المستمر
- طبياً.. البلغم أو المخاط يزول بانتهاء فترة المرض، ولكن في بعض الحالات يصاب الشخص ببلغم مزمن..إليك أبرز الأسباب :
- تهيج أو التهاب الحلق؛ تعتبر إصابة الحلق بالتهاب والإهمال في أخذ العلاج المناسب سبباً أساسياً لاستمرار البلغم.
- التهاب الأنف التحسسي: يعتبر أحد الأسباب الأكثر شيوعاً للبلغم المستمر، وذلك بسبب سيلان الأنف الناتج عن البرد المزمن أو المتكرر.
- التهاب الشعب الهوائية التحسسي: حيث إن التعرض للطقس شديد البرودة يمكن أن يؤدي إلى السعال والبلغم المستمر.
- التعرض للدخان: تزداد فرص الإصابة بالبلغم المستمر لدى الأطفال الذين يتعرضون للدخان أو الغبار كثيراً.
- الارتجاع المعدي ألمريئي: يعاني الأطفال المصابون بالارتجاع المعدي المريئي بالبلغم باستمرار.
- جفاف الجو: يسبب استخدام أجهزة التكييف أو الحرارة انسداداً مخاطياً سميكاً بالفم وهو المسؤول عن البلغم المستمر.
لإذابة البلغم عند الأطفال 12 طريقة
علاج البلغم المستمر بزيوت الأعشاب
- يمكن علاج البلغم المستمر بطرق طبيعية، وتشمل استنشاق البخار، ويعد إحدى الطرق الفعّالة للقضاء على المخاط الذي يسبب البلغم المستمر.
- ويتم ذلك بجهاز البخار المخصص لهذا الغرض، أو من خلال استنشاق الماء المغلي من وعاء مع وضع منشفة على الرأس..كما تساعد الغرغرة بماء مالح في التخفيف من البلغم والمخاط الموجود في الحلق، ويمكن تكرار هذا مرتين يومياً.
- يساعد تناول العسل في التخلص من البلغم بصورة ملحوظة، بسبب خصائصه المضادة للفيروسات والبكتيريا، ويمكن إضافة الزنجبيل أو الينسون إلى العسل لتقليل البلغم، مع التنبيه بأن العسل غير مناسب للأطفال الرضّع.
- وهناك بعض الطرق الطبيعية التي تساعد على علاج البلغم ومنها الإكثار من تناول الأعشاب والسوائل الطبيعية، مثل "الينسون، النعناع،الزنجبيل، الكراوية"، مع معرفة سبب البلغم وعلاج المشكلة الأساسية له.
- مزيج الزيوت..كما يمكن أن تخفف بعض أنواع الزيوت من البلغم والمخاط في الصدر، وذلك من خلال استنشاقها بإضافتها إلى الماء الساخن.
- من أبرز هذه الزيوت زيت الريحان، زيت النعناع، زيت الزعتر، زيت شجرة الشاي، زيت القرفة وزيت إكليل الجبل.. كما يمكن مزج زيت جوز الهند مع أي من الزيوت السابقة لمزيد من الفائدة.
أفضل طرق علاج البلغم عند الرضع
طرق تجنب الإصابة بالبلغم المستمر
- من خلال بعض الطرق يمكن تفادي الإصابة بالبلغم المستمر، وتشمل: الابتعاد عن المواد المثيرة للحساسية والمهيجات.
- مثل المواد الكيميائية، المنظفات، الغبار ووبر الحيوانات، والابتعاد كذلك عن مصادر التدخين.
- الحرص على غسل اليدين باستمرار.. للوقاية من الفيروسات التي تسبب نزلات البرد والتهاب الحلق، وكذلك الأشخاص المصابون بفيروسات في الجهاز التنفسي.
- تحسين المناعة..من خلال تناول الأغذية الصحية وأهمها الخضراوات والفاكهة، وكذلك ممارسة الرياضة بانتظام، النوم الكافي وعدم التعرض للإجهاد الشديد.
- الاهتمام بمعالجة نزلات البرد..وذلك لأن إهمال مشكلات الصدر يسبب تفاقم المشكلة الذي يؤدي للكحة المستمرة والبلغم المزمن.
أمراض تسبب البلغم المستمر
- مرض الربو..من الأمراض المزمنة التي تؤثر على صحة الجهاز التنفسي وتسبب ألماً وبلغماً شديدين.
- كما يؤثر التواجد في مكان يمتلئ بالدخان على صحة الجهاز التنفسي، ويسبب تراكم المخاط والبلغم الشديد في الرئتين.
- التهاب الشعب الهوائية والجهاز التنفسي يسبب البلغم الشديد وعدم القدرة على التنفس.
- التليف الكيسي..وهو من الأمراض الوراثية التي تسبب التهاباً شديداً في الرئة وبلغماً مستمراً.
- كما أن الالتهاب الرئوي واحد من الأمراض الخطيرة التي تسبب البلغم الشديد، والتعب والإرهاق، والسعال المستمر.
ملاحظة من"سيدتي نت": قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج، عليك استشارة طبيب متخصص.
