في معظم الأحيان، يحدث الإجهاض لأسباب لا تتحكمين فيها. وفكرة انتهاء الحمل بسقوط الجنين، تقلق كل حامل قبل أن تقرر الحمل، وغالباً ما يكون من الصعب تحديد السبب الدقيق للإجهاض. إن معرفة أسباب ذلك قد يساعد في إراحة عقلك ويساعدك على تحسين فرصك في الحصول على حمل صحي كامل المدة، حيث يأخذك الأطباء والاختصاصيون في جولة تلقي نظرة على بعض الأسباب الأكثر شيوعاً لفقدان الحمل.
1- الكروموسومات غير الطبيعية
عندما يحدث الإجهاض في أول 12 أسبوعاً، قد يكون ذلك بسبب مشكلة في كروموسومات الطفل. تحتوي الكروموسومات على الجينات التي تحدد سمات طفلك مثل لون الشعر والعينين. حيث لا يمكن للطفل أن ينمو بشكل طبيعي مع العدد الخاطئ من الكروموسومات أو مع الكروموسومات التالفة. وهذا يتلف البويضة فيمنع الجنين من التطور، أو يمنع المشيمة من النمو، فلا ينمو الجنين، أو يتسبب بالحمل العنقودي الجزئي، وقد يبدأ الجنين في التطور ولكنه يتوقف في الأشهر الأولى من الحمل.
لا توجد طريقة لمنع حدوث مشاكل الكروموسومات، لأنه مع تقدمك في العمر، خاصة بعد سن 35 عاماً، يزداد خطر إصابتك بمشكلات الكروموسومات على وجه التحديد وفقدان الحمل بشكل عام. وعادة لا تحدث حالات الإجهاض بسبب مشاكل الكروموسومات مرة أخرى في حالات الحمل المستقبلية.
2 - أشياء أخرى تسبب الإجهاض في الأشهر الأولى من الحمل
1 - مشاكل تخثر الدم التي تسد الأوعية الدموية التي تنقل تدفق الدم إلى المشيمة.
2 - عدوى مثل الفيروس المضخم للخلايا أو الحصبة الألمانية.
3 - الأمراض طويلة المدى التي لا يتم التحكم فيها بشكل جيد مثل مرض السكري أو ارتفاع ضغط الدم.
4 - أمراض الغدة الدرقية والذئبة واضطرابات المناعة الذاتية الأخرى.
5 - مشاكل في الرحم أو عنق الرحم، مثل الأورام الليفية، أو شكل الرحم غير الطبيعي، أو عنق الرحم الذي ينفتح ويتسع مبكراً جداً، ويُسمى قصور عنق الرحم.
6 - عدوى الأمراض المنقولة مثل الكلاميديا والسيلان والزهري وفيروس نقص المناعة البشرية.
هل يتسبب أسلوب الحياة في الإجهاض؟
عاداتك كأم يمكن أن تزيد من خطر فقدان الحمل. فيما يلي بعض العادات التي تشكل خطورة على نمو الطفل:
التدخين: تُظهر بعض الدراسات زيادة خطر حدوث الحمل حتى لو كان الأب يدخن فقط.
استخدام العقاقير المحظورة.
خطر بيئي، بالإضافة إلى التدخين السلبي.
الرصاص في أنابيب المياه القديمة أو الطلاء في المنازل التي بنيت قبل عام 1978.
الزئبق المنبعث من موازين الحرارة المكسورة أو المصابيح الفلورية.
المذيبات مثل مخففات الدهان ومزيلات الشحوم ومزيلات البقع والورنيش.
مبيدات لقتل الحشرات أو القوارض.
الزرنيخ الذي تم العثور عليه بالقرب من مواقع النفايات أو في بعض مياه الآبار.
الأدوية الموصوفة وغير الموصوفة فهي تزيد من فرص الإجهاض وفقدان الحمل. مثل أدوية القرحة الهضمية والتهاب المفاصل الروماتويدي ودواء لالتهاب المفاصل الروماتويدي والأدوية التي يتم استخدامها لعلاج الأمراض الجلدية مثل الأكزيما وحب الشباب ومضادات الالتهاب غير الستيرويدية.
التسمم الغذائي بسبب الليستريات التي توجد عادةً في الأجبان الطرية غير المبسترة مثل الجبن الأزرق أو البري أو فريسكو ، والمأكولات البحرية النيئة أو غير المطبوخة جيداً.
السالمونيلا، وتوجد عادة في البيض النيء أو غير المطبوخ جيداً.
داء المقوسات، وغالباً ما يحدث بسبب تناول اللحوم النيئة المصابة، التي تنهي الجنين حتى لو لم تكن لديك أعراض.
ما الذي لا يسبب الإجهاض؟
قد تقلقين من أن بعض الأنشطة أو المشاعر قد تزيد من مخاطر الحمل. ولكن إذا لم يكن الحمل شديد الخطورة، فإن الأشياء التالية آمنة بشكل عام:
العمل، والجلوس أو الوقوف لفترات زمنية معقولة.
التمارين الرياضية، (تحدثي إلى طبيبك حول مستوى التمرين المناسب لك).
ممارسة العلاقة الزوجية.
السفر جواً.
تناول الطعام الحار.
التعرض لصدمة عاطفية أو خوف.
الإجهاد أو الاكتئاب.
أطعمة يجب أن تتناولها المرأة بعد الإجهاض.
منع الإجهاض
على الرغم من عدم وجود طريقة مؤكدة لمنع الإجهاض أو فقدان الحمل، يمكنك اتخاذ خطوات للمساعدة في ضمان حمل صحي:
اخضعي لفحص ما قبل الحمل
قومي بزيارات منتظمة قبل الولادة حتى يتمكن طبيبك من المساعدة في منع وعلاج أي مشاكل الحمل في وقت مبكر. اجعلي الاهتمام بالمشكلات الصحية الموجودة من أولوياتك. فهذه فرصتك لحمل صحي.
قللي من عادات نمط الحياة الخطيرة
إذا كنت لا تستطيعين التوقف بمفردك، فتحدثي مع طبيبك حول الحصول على مساعدة للتوقف، اسألي طبيبك عن المخاطر التي تتعرضين لها من البيئة وكيفية حماية نفسك.
اسألي طبيبك عما إذا كان يجب عليك زيارة أخصائي التوليد
مثل طبيب اختصاص الأجنة، خاصة إذا كان لديك أكثر من حالة إجهاض. هؤلاء الأطباء متخصصون في حالات الحمل المعقدة.
تناولي الفيتامينات اليومية.
قللي من تناول الكافيين.
تناولي نظاماً غذائياً صحياً ومتوازناً.
تجنبي بعض الأطعمة التي يمكن أن تحمل البكتيريا.
حافظي على وزن صحي.
ملاحظة من «سيدتي نت»: قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج، عليك استشارة طبيب متخصص.
