هل تمنع الكريمات الواقية من أشعة الشمس التسمير؟.. سؤال يسأله كثيرون، فيمتنعون عن تطبيقها كونهم يسعون إلى الحصول على بشرة سمراء برونزية في موسم الصيف. علماً أن الامتناع عن تطبيق كريمات الحماية، يجعل الجلد عرضة لمخاطر أشعة الشمس، من شيخوخة مبكرة، تصبغات جلدية وسرطان الجلد.
إليك بعض المعلومات المهمة في هذا الشأن، من الدكتور مصطفى رفاعة، طبيبة الأمراض الجلدية في باريس:
لا توجد حماية 100% من أشعة الشمس
للحصول على بشرة سمراء، يميل كثيرون أحياناً إلى الاستسلام لأشعة الشمس لساعات طويلة، من دون درع حماية، وهو تطبيق الكريمات الواقية.
إن مصطلح الحماية الكاملة مضللة، لأن الكريمات مع عامل حماية 50SPF فما فوق، لا تؤمن الوقاية الكاملة من أشعة الشمس، ورغم تطبيقها على النحو الصحيح، سوف يحقق الشخص السمرة التي يريدها، دون أن يحترق جلده.
قد تودين الإطلاع على طرق علاج حروق الشمس.
كريمات الحماية تحمي الجلد من الحروق الجلدية
"الحماية الكاملة غير موجودة، إنما تحمي الواقيات بشرتنا، لكنها لا ترشح كل أشعة الشمس"، كما يقول الدكتور مصطفى؛ وبالتالي فإن الحماية الكاملة هي نوع من إساءة استخدام اللغة لأنها لا تتوافق مع الواقع على الإطلاق. وفي العادة، لم يعد مسموحاً بهذا الذكر من قبل السلطات في الدول المتطورة المنتجة لهذه المنتجات.
من ناحية أخرى، تشير المنتجات إلى أرقام تتوافق مع مؤشرات الحماية. كثيراً ما نجد 50SPF ، أنها بالفعل وقائية للغاية، ولكنها لا تضمن الترشيح الكامل. لحماية البشرة حقاً، يجب اتباع قواعد معينة. "عليك أن الأخذ في الاعتبار الصورة الضوئية الخاصة بك، وبعبارة أخرى لون بشرتك. يوصى باستخدام الفهرس 50 للبشرة الفاتحة. يمكن إرضاء البشرة الداكنة بمؤشر 30"، يشير طبيب الأمراض الجلدية.
لكن حذارِ، فمن الضروري على الجميع إعادة تطبيق كريم الحماية كل ساعتين. وتجنّب التعرّض لأشعة الشمس تماماً بين الساعة 12 و 2 ظهراً، أي خلال ساعات الذروة، يضيف د. رفاعة.
يجب الحذر أيضاً من الانتقال من فترة الحبس في المكتب أو المنزل، إلى التعرّض القوي الطويل تحت أشعة الشمس الحارقة، حيث يُفضل الذهاب تدريجياً، حيث نبدأ بحوالي عشرين دقيقة، مع حماية جيدة، ثم نزيد تدريجياً. وبعد السباحة، يجب تكرار تطبيق كريم الحماية عند ترك الماء.
ربما يهمك الإطلاع على سرطان الميلانوما.
*المصدر: topsante.com
** ملاحظة من "سيدتي نت": قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج استشارة طبيب مختص.
