يعتبر البرجر من أكثر الوصفات رغبة من الكبار والصغار على حد سواء، لكن أثناء اتباع الحمية الغذائية نتجنب تناوله لاحتواءه على سعرات حرارية عالية.

لكن سيدتي.نت استعانت بإختصاصية التغذية نورا عبدالهادي للحصول على ملف مكون من 4 وصفات لبرجر صحي وشهي كل وصفة تحتوي على 235 سعرة حرارية فقط ، يمكنك تناوله أثناء اتباعك للرجيم إلى جانب طبق من السلطة أو الشوربة وبذلك تحصلي على وجبة متكاملة صحية ولذيذة.

الوصفات مكونة من:

برجر العجل على الطريقة التايلندية

برجر العجل مع الأفوجادو المميز والشهي

برجر العجل مع الفطر

برجر تندوري الدجاج لنكهة مختلفة 

لا تفوّتوا أبداً متابعة تطبيق "سيدتي" لأنه دليلكم الوحيد في الطبخ والمطبخ وحمليه الآن مجاناً على هذا الرابط