مع بدء موسم الإجازة الصيفية، يكثر السفر والرحلات العائلية الممتعة، خاصةً إلى الخارج، على أن بعض الأشخاص يصابون بما يسمَّى بـ "دوار السفر"، خاصةً خلال الرحلات الجوية، حيث يشعرون بالغثيان والدوار، لكن سرعان ما تنتهي هذه الأعراض بمغادرة وسيلة المواصلات.
وتجنباً لذلك، وجَّهت وزارة الصحة السعودية نصائح عدة، وذلك في إطار حملتها التوعوية "#سافر- بصحة"، حيث أوضحت الوزارة أنه من الضروري استشارة الطبيب إذا ما استمرت أعراض "دوار السفر" بعد التوقف عن السفر، وبيَّنت أن الأطفال والحوامل هم الأكثر عرضة لهذا النوع من الدوار، حيث يحدث عند اختلاف ما تراه العين عن الحركة التي تشعر بها الأذن الداخلية، ويكون مرتبطاً بوسائل المواصلات المختلفة. وفقاً لـ "الوكالات".
وأشارت إلى أن من أعراض "دوار السفر": الغثيان، والقيء، والدوخة، وشحوب الجلد، لافتةً إلى أن من طرق الوقاية: استخدام مسند لتثبيت الرأس، وتثبيت العين على الأفق، كذلك فتح النوافذ للحصول على هواء نقي، والاسترخاء مع التركيز على التنفس، وتجنب تناول وجبات كبيرة قبل الرحلة، والإكثار من شرب الماء.
وتجنباً لذلك، وجَّهت وزارة الصحة السعودية نصائح عدة، وذلك في إطار حملتها التوعوية "#سافر- بصحة"، حيث أوضحت الوزارة أنه من الضروري استشارة الطبيب إذا ما استمرت أعراض "دوار السفر" بعد التوقف عن السفر، وبيَّنت أن الأطفال والحوامل هم الأكثر عرضة لهذا النوع من الدوار، حيث يحدث عند اختلاف ما تراه العين عن الحركة التي تشعر بها الأذن الداخلية، ويكون مرتبطاً بوسائل المواصلات المختلفة. وفقاً لـ "الوكالات".
وأشارت إلى أن من أعراض "دوار السفر": الغثيان، والقيء، والدوخة، وشحوب الجلد، لافتةً إلى أن من طرق الوقاية: استخدام مسند لتثبيت الرأس، وتثبيت العين على الأفق، كذلك فتح النوافذ للحصول على هواء نقي، والاسترخاء مع التركيز على التنفس، وتجنب تناول وجبات كبيرة قبل الرحلة، والإكثار من شرب الماء.
