يعتبر التكييف من الطرق التي تستخدم لتقليل حدة الحر في معظم الدول العربية، ولذلك فلا غنى عنه في معظم البيوت، ولكن استخدامه يؤدي إلى تعرض الطفل المتكرر لنزلات البرد، ولذلك أيضاً يقدم لك الدكتور إيهاب الإمام أخصائي طب الأطفال النصائح التالية لكي تحمي طفلك من أضراره، وخصوصاً نزلات البرد التي يسببها:
• لا تخرجي بطفلك مباشرة من الغرفة المكيفة، ولكن الخروج يكون بالتدريج.
• قومي بإغلاق جهاز التكييف ثم انتظرى لعدة دقائق حتى تعود درجة الحرارة طبيعية، ثم أخرجي بطفلك من الغرفة المكيفة.
• لا تزيدي درجة حرارة التكييف عن 24_27 درجة.
• زيادة نسبة التبريد تؤدي لزيادة استهلاك الطفل للسعرات الحرارية والدهون اللازمة لتدفئة الجسم.
• لا تضعي الطفل في الجهة المقابلة للتكييف، لأن ذلك يؤدي لجفاف بطانة الأنف المخاطية مما يسهل دخول الفيروسات.
• لا للتدخين داخل الغرف المكيفة.
• يجب أن تخضع أجهزة التكييف للصيانة المستمرة لتنظيفها من البكتيريا.
• يجب أن تتفحصي حرارة طفلك باستمرار أثناء تشغيل التكييف، في حال كانت حرارته منخفضة فقومي بزيادة الملابس فوقه.
