المقادير:
- 5 ملاعق كبيرة من قطر الجلاب
- كوبان من المياه المعدنيّة
- مكسّرات مجفّفة للزينة (مثل الصنوبر واللوز والجوز والفستق والزبيب...)
طريقة التحضير:
1- يخلط قطر الجلاب مع المياه المعدنية جيداً.
2- يقدّم الجلاب مع الثلج المطحون والمكسّرات في كوب زجاجيّ طويل وعريض.
عصير الجلاب
- رشاقة وتغذية
- سيدتي - نت
- 24 يونيو 2013
