فوائد المريمية عُرفت منذ القدم. فهي قادرة على تخفيف التهابات الحلق، ومكافحة اضطرابات الدورة الشهرية وغيرها الكثير.
تعرّفي إلى فوائد المريمية للنساء مع اختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي، من عيادة Diet of the Town ، في السطور الآتية:
فوائد المريمية في الوقاية من التهاب الأسنان
تدخل الميرمية في تكوين معظم معاجين الأسنان، إذ لديها فعالية كبيرة في تنظيف الأسنان، وتعقيم اللثة من بقايا الأطعمة التي تُعتبر إحدى أكبر العوامل الجاذبة للبكتيريا والميكروبات وجفاف الفم.
فوائد المريمية في التخفيف من التهابات الحلق
تحتوي الميرمية على خصائص مضادّة للالتهاب التي تُستخدم لطرد البلغم ونزلات البرد والتهاب الحلق.
فوائد المريمية لـ اضطرابات الدورة الشهرية
تعاني بعض الفتيات اضطرابات في الدورة الشهرية وصعوبة نزول الطمث، ما يسبب آلامًا جسدية وصعوبة في النوم. لذلك استخدمي هذه النبتة لتخفيف آلام الدورة الشهرية.
فوائد المريمية للنساء بعد غياب الطمث
يعمل شاي المريمية على التخفيف من التعرّق الليلي الزائد والهبّات الساخنة التي تعاني منها النساء في خلال مرحلة سن اليأس.
فوائد المريمية في تقوية الذاكرة
عند التقدم في السن، تتعرض بعض النساء لمشاكل عديدة في الذاكرة، مثل النسيان وفقدان الذكريات القديمة. لكن هل تعلمين أنَّ شرب المريمية بانتظام، يقي من خطر الإصابة بمرض الزهايمر ويحمي الذاكرة ؟
فوائد المريمية للصحة النفسية
تساعد عشبة المريمية على التخفيف من أعراض الاكتئاب والإرهاق العصبي الذي تتعرّض له النساء جرّاء كثرة الضغوط الحياتية.
شاهدوا أيضاً:فوائد الشمندر للقلب وللتخلص من السموم
