#التمر

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

مجلة سيدتي عدد ديسمبر 2024
ديسمبر 2024

الأحدث

فوائد التمر للبشرة
عناية بالبشرة

فوائد التمر السحرية للبشرة... ما سر هذه الثمرة لجمال البشرة وشبابها؟

تدشين مشروب كولا ميلاف - مصدر الصورة حساب المركز الوطني للتمور على منصة إكس
أخبار

إطلاق أول منتج عالمي مستخلص من التمور في السعودية

دبس التمر وفوائد صحية لا تحصى
رشاقة وتغذية

فوائد دبس التمر لا تُقارن بغيرها من المحليات الأخرى

يوم النخيل العربي
ثقافة وفنون

في يوم النخيل العربي.. أيقونة للرخاء ورمز للخصوبة والنماء في العالمين العربي والإسلامي

مهرجان ليوا للرطب . الصورة من wam
أخبار

مهرجان ليوا للرطب يعيد إحياء الاستخدامات التراثية المبتكرة لأجزاء النخلة

يحدث تثبيت الوزن من خلال اتّباع نظام غذائي صحي جديد
رشاقة وتغذية

كيف أثبّت وزني بعد رجيم التمر واللبن؟ إليك الإجابة وفق اختصاصية

تجربتي مع القثاء والتمر لزيادة الوزن لغناهما بالألياف والفيتامينات والعناصر الغذائية
رشاقة وتغذية

تجربتي مع القثاء والتمر لزيادة الوزن وتعزيز الصحة تستحق المتابعة

ينصح بتناول أكلات غنية بالبوتاسيوم إذ تُشكل سحوراً مثالياً يقلل الشعور
رمضان

فيديو.. وداعاً للعطش في رمضان... 5 أكلات غنية بالبوتاسيوم تضمن لك سحوراً صحياً

الجمع بين الشوفان والتمر يعزز من صحة القلب - Envato
رمضان

التمر والشوفان ثنائي قوي للصحة المثالية

التمر يعمل على تعزيز عملية الهضم
رمضان

اختصاصية تغذية تكشف فوائد الإفطار على التمر في رمضان

نصائح لنظام غذائي صحي يساهم في فقدان الوزن في رمضان
رشاقة وتغذية

كيفية فقدان الوزن خلال شهر رمضان بطريقة واعية.. وفق اختصاصية

عوّدي نفسك على تناول 3 حبات تمر يومياً وستُدهشك النتائج الصحية
رشاقة وتغذية

عوّدي نفسك على تناول 3 حبات تمر يومياً وستُدهشك النتائج الصحية

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

مجلة سيدتي عدد ديسمبر 2024
ديسمبر 2024

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2024