تُعد الشهقات العرضية للطفل في أثناء النوم أمراً طبيعياً، إلا أن سرعة تنفس الطفل أو النهجان تُعد في المقابل مؤشراً على معاناة الطفل من بعض أنواع الالتهاب مثل الالتهاب الرئوي. على الجانب الآخر، إذا استمر الطفل في التنفس بسرعة؛ فقد يعني هذا أنه يكافح للحصول على ما يكفي من الهواء. في ما يلي وفقاً لموقع "هيلث" أسباب نهجان الطفل في أثناء النوم وأعراضه وكيفية علاجه.
أسباب نهجان الطفل في أثناء النوم
- تورم اللحمية أو اللوزتين تؤدي إلى انسداد مجرى الهواء جزئياً، وتسبب انقطاع التنفس لدى الأطفال.
- الولادة المبكرة قد تسبب انقطاع التنفس في أثناء النوم عند الرُّضَّع.
- زيادة الوزن يمكن أن تساهم في انقطاع التنفس في أثناء النوم والضغط على مجرى الهواء.
- متلازمة داون يمكن أن تزيد من احتمالية نهجان ولهث الطفل في أثناء النوم.
- العامل الوراثي ومعاناة الوالدين من المشكلة نفسها؛ حيث يمكن أن يكون المولود الجديد أكثر عرضة أيضاً.
- ولادة طفل مصاب ببعض العيوب الخلقية في القلب أو الرئة قد تكون سبب في إصابته بالنهجان وصعوبات النوم.
تعرفي إلى المزيد عن علاج شخير الأطفال عند النوم بـ3 طرق بسيطة
أعراض نهجان الطفل في أثناء النوم
- نوبات من النهجان أو انقطاع النفس في أثناء النوم تتخللها فترات توقف في التنفس.
- أصوات عالية للشخير أو الاختناق أو اللهاث يُصدرها الأطفال الذين يعانون من أعراض انقطاع التنفس في أثناء النوم.
- اضطرابات النوم.
- التعرق المفرط في أثناء النوم، خاصة حول منطقة الرأس والرقبة.
- صعوبة في اكتساب الوزن على الرغم من التغذية الكافية؛ فقد يكون ذلك علامة محتملة على أعراض انقطاع التنفس في أثناء النوم.
علاج النهجان في أثناء النوم عند الأطفال
غالباً ما يتطلب علاج النهجان في أثناء النوم عند الأطفال طرقاً مختلفة للعلاج اعتماداً على السبب الأساسي وشدة الحالة. في ما يلي بعض الطرق المستخدمة للعلاج، وهي كالتالي:
- يمكن للتعديلات البسيطة مثل تحسين طرق النوم، وخلق بيئة نوم هادئة، والالتزام بروتين نوم ثابت أن تخفف بشكل كبير من أعراض النهجان في أثناء النوم.
- في بعض الحالات، تصبح التدخلات الطبية ضرورية. يمكن أن يشمل ذلك إزالة اللوزتين أو اللحمية المتضخمة، التي قد تعوق مجرى الهواء؛ ما يساهم في علاج انقطاع التنفس والنهجان في أثناء النوم.
- العلاج بضغط مجرى الهواء الإيجابي المستمر الذي يتضمن جهازاً يوفر تدفق الهواء بلطف من خلال قناع يغطي أنف الطفل أو فمه ويمنع توقف التنفس مؤقتاً وتخفيف النهجان في أثناء النوم.
طرق تقليل النهجان عند الطفل في أثناء النوم
بالتزامن مع التدخلات الطبية، هناك العديد من الخطوات التي يمكن للوالدين اتخاذها لتقليل النهجان واللهاث لدى الطفل بحثاً عن الهواء:
- التأكد من أن سرير طفلك أو مكان نومه خالٍ من المخاطر المحتملة، بما في ذلك الفراش الفضفاض أو الوسائد أو الحيوانات المحنطة التي يمكن أن تعوق مجرى الهواء.
- رفع رأس الطفل عن طريق وضع منشفة أو بطانية صغيرة مطوية أسفل رأس المرتبة إلى رفع رأس طفلك بلطف؛ ما يسهل تدفق الهواء بشكل أفضل.
- الحفاظ على درجة حرارة الغرفة ومستوى الرطوبة؛ وذلك لتشجيع التنفس بشكل أكثر سلاسة.
- خصصي وقتاً لنوم الطفل على بطنه بشكل يومي في أثناء استيقاظه؛ لتقوية عضلات رقبته وكتفه، ما قد يعزز تنفسه في أثناء النوم.
- توفر الرضاعة الطبيعية العديد من المزايا، بما في ذلك تقليل خطر انقطاع التنفس في أثناء النوم. لذلك، إذا كان ذلك ممكناً؛ يُوصَى بشدة بإرضاع طفلك رضاعة طبيعية على الأقل ستة أشهر بعد الولادة.
- مراقبة وزن طفلك أمر ضروري لتقليل احتمالية النهجان في أثناء النوم؛ فمن خلال التأكد من أن طفلك يحافظ على وزن صحي، يمكنك العمل بنشاط على تقليل مخاطر إصابة طفلك بهذه الحالة.
قد يهمكِ الاطلاع على لماذا يستيقظ طفلك وهو يبكي؟ 7 أسباب وكيفية إيقافه
*ملاحظة من «سيدتي نت»: قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج؛ عليكِ باستشارة طبيب متخصص.
