#أعراض القلق

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

مجلة سيدتي عدد ديسمبر 2024
ديسمبر 2024

الأحدث

الجري لديه القدرة على المساعدة في تقوية العضلات وبناء عظام قوية
الصحة العامة

تجارب نسائية مع رياضة الجري لا تفوّتي الاطلاع عليها

نوبات الهلع يمكن أن تكون تجربة مخيفة ومقلقة
الصحة النفسية

فهم وإدارة نوبات الهلع للتخفيف من الشعور بالخوف وفق علم النفس

امرأة تمارس تمارين اليوغا- المصدر freepik
رشاقة وتغذية

تأثير اليوغا ودورها في تخفيف الآلام المزمنة على قدرٍ من الفعالية

علم النفس يدرس ديناميكية التفاعل بين الإنسان والذكاء الاصطناعي
الصحة النفسية

فوائد الذكاء الاصطناعي للسفر مع اختصاصية نفسية

صورة طفل يشعر بالقلق
أطفال ومراهقون

كيف يرتبط اضطراب الكلام بالقلق عند الأطفال؟

رجفان اليد
الصحة العامة

أسباب رجفان اليد متعددة وتستدعي مراجعة الطبيب

اضطرابات الجهاز الهضمي تحدث لأسباب عديدة
الصحة العامة

آلام المعدة: 9 أسباب شائعة وأخرى غير متوقعة لمشاكل الجهاز الهضمي

صورة لطفل يخجل من لقاء الآخرين
أطفال ومراهقون

أسباب الخجل عند الأطفال.. وخطوات للتعامل معه

رهاب الميادين نوع من القلق
الصحة النفسية

علاج رهاب الميادين بفاعلية ممكن من خلال بعض التقنيات

اكتئاب الشتاء يرتبط بتغييرات الطقس
الصحة النفسية

طرق التعامل مع اكتئاب الشتاء.. بفعالية عالية

يمكن تعويد العقل على الحد من القلق- المصدر freepik
الصحة النفسية

طرق لتدريب عقلك على التوقف عن القلق.. جرّبيها على الفور

القلق
شباب وبنات

هذه الصفات تمتلكها الشخصية القلقة.. تعرفي إليها

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

مجلة سيدتي عدد ديسمبر 2024
ديسمبر 2024

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2024