#الإفطار

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

أكتوبر 2024
أكتوبر 2024

الأحدث

قلل النشويات في السحور وزيادة البروتين إذ يُساعد ذلك على الشعور بالشبع
رمضان

فيديو.. كيف تنقذ الدايت بعد الإفطار المبالغ فيه؟..  اختصاصية تغذية تكشف الحل

فتاة تدعو الله في مصلاها بالمسجد
ثقافة وفنون

لا يرد الله دعوة صائم.. تعرفي لأدعية يستحب الدعاء بها قبل الأفطار في رمضان

اللجوء إلى الله وطاعته في شهر رمضان
شباب وبنات

مبطلات الصوم للنساء..تعرفي إليها

يمكن تناول المكسرات كسناكس صحية بين الإفطار والسحور
رمضان

اختصاصية تغذية تكشف عن أفكار سناكس صحية بين الإفطار والسحور

التمر يعمل على تعزيز عملية الهضم
رمضان

اختصاصية تغذية تكشف فوائد الإفطار على التمر في رمضان

دعاء الصائم عند الإفطار خلال رمضان
ثقافة وفنون

دعاء الصائم عند الإفطار خلال رمضان

معلومات عن صوم رمضان
ثقافة وفنون

معلومات عن صوم رمضان

كيف اختلفت الثقافات الشعبية في رمضان في بلادنا العربية؟
ثقافة وفنون

كيف اختلفت الثقافات الشعبية في رمضان في بلادنا العربية؟

عليك تجنب بعض الأطعمة لأنها تسبب الخمول- (مصدر الصورة: موقع freepik)
رشاقة وتغذية

أطعمة عليك تجنبها في وجبة الإفطار للحفاظ على صحتك

دراسة جديدة...تناول وجبات خفيفة بعد التاسعة مساءًا يزيد مستويات السكر والدهون في الدم - Shutterstock
رشاقة وتغذية

الصيام المتقطع في دراسة جديدة.. ما له وما عليه

صورة تعبيرية
تكنولوجيا

شات جي بي تي يحدد أفضل نظام غذائي لفقدان الوزن

تقديم وجبات الإفطار للمعتمرين في المسجد الحرام. الصورة من رئاسة شؤون الحرمين
أخبار

تحت شعار "من الوصول حتى الحصول" رئاسة شؤون الحرمين توزع وجبات إفطار للصائمين في المسجد الحرام

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

أكتوبر 2024
أكتوبر 2024

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2024