#التشنجات العضلية

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

أكتوبر 2024
أكتوبر 2024

الأحدث

تجربتي مع مكملات المغنيسيوم الغذائية
الصحة العامة

تجربتي مع حبوب المغنيسيوم غيّرت حياتي

صورة لحامل في الثلث الأول من حملها
الحمل والولادة

مخاوف طبيعية للحامل في أشهر الحمل.. ولكن أخطرها الشهر السابع

صورة لحامل
الحمل والولادة

علامات نقص المغنيسيوم عند الحامل ومضاعفاتها على الجنين

تمارين لشد الكتف
رشاقة وتغذية

أفضل 10 تمارين لشدّ الكتف قومي بتكرارها للتخلص من التشنجات العضلية

الإجهاد العضلي للحجاج
الصحة العامة

طرق علاج الإجهاد العضلي للحجاج بفاعلية

هناك أسباب عديدة وراء الإصابة بالصداع التوتري
الصحة النفسية

الصداع التوتري وعلاقته بالتوتر: كل ما تودين معرفته

صورة لطفل يشعر بألم في الساق
صحة الطفل

تشنجات الساق عند الأطفال سبب حدوثها وعلاجها وكيفية تجنبها

صورة لحامل تقرأ وهي مستمتعة
الحمل والولادة

نصائح وإرشادات لتعزيز الصحة النفسية للحامل..بينها التحدث مع الجنين

صورة لحالة من تشنجات البطن
الحمل والولادة

معتقدات عن خصوبة المرأة.. تعرفي إليها ولا تصدقيها

أسباب الصداع المتكرر وفق دراسة علمية حديثة.. وطرق العلاج.. (المصدر: Pexels)
الصحة العامة

أسباب الصداع المتكرر وفق دراسة علمية حديثة.. وطرق العلاج

حركات لاإرادية لها معان نفسية
الصحة النفسية

حركات لا إرادية لها معانٍ نفسية قد تكون خطيرة.. تعرفي إليها

تمارين التمدد
رشاقة وتغذية

علاج تمزق العضلة الخلفية للفخذ بعيداً عن العمليات الجراحية

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

أكتوبر 2024
أكتوبر 2024

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2024