#الحالة المزاجية

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

مجلة سيدتي عدد ديسمبر 2024
ديسمبر 2024

الأحدث

الجاكوزي
الصحة العامة

فوائد الجاكوزي الحار للنساء ستجعلك مسترخيةً ولكن..

التأمل يعزز الصحة النفسية
الصحة النفسية

تجربتي في ممارسة التأمل وأثره على الصحة النفسية وفق اختصاصية

امرأة تعاني من القلق والاكتئاب الخفيف
الصحة النفسية

الاكتئاب: هكذا تعالجينه بمفردك وتخرجين من الحالة

تحسين المزاج بطرق بسيطة
الصحة النفسية

5 نصائح لتحسين الحالة المزاجية لا تدعيها تفوتك

تعزيز الصحة النفسية بطرق طبيعية
الصحة النفسية

طرق تعزيز وتقوية الصحة النفسية سهلة التطبيق

كثرة التفكير تجعلك في حالة من الاكتئاب
الصحة النفسية

أضرار كثرة التفكير على الدماغ وطرق التخلص منها

التفكير الإيجابي يجعلك تسيطرين على المشاعر السلبية
الصحة النفسية

أهمية الصحة النفسية في حياتنا وطرق تعزيز التفكير الإيجابي وفق طبيبة

المغنيسيوم: فوائد ومصادر
الصحة العامة

فوائد المغنيسيوم للجسم على قدر من الأهمية وهذه تجربتي معه

علاج التوتر والقلق بطرق طبيعية
الصحة النفسية

طرق طبيعية لتقليل الشعور بالتوتر والقلق على قدر من الأهمية

كسوف الشمس
الصحة النفسية

فيديو.. هل يؤثر كسوف الشمس على الحالة النفسية للإنسان؟ 

صورة لمجموعة من المراهقين والمراهقات
أطفال ومراهقون

خطوات للتعامل مع تغيرات المراهق الجسدية والنفسية والاجتماعية

اكتئاب الشتاء يرتبط بتغييرات الطقس
الصحة النفسية

طرق التعامل مع اكتئاب الشتاء.. بفعالية عالية

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

مجلة سيدتي عدد ديسمبر 2024
ديسمبر 2024

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2024