#الصوديوم

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

مجلة سيدتي عدد ديسمبر 2024
ديسمبر 2024

الأحدث

صورة لحامل سعيدة بحملها الصحي
الحمل والولادة

علامات الحمل الصحي وطرق الحفاظ عليه.. وتفاصيل كثيرة تهمك

فوائد ماء جوز الهند في ترطيب الجسم
الصحة العامة

فوائد ماء جوز الهند في ترطيب الجسم وتعويض الأملاح

يشكل الإفراط في تناول الملح خطراً كبيراً على الصحة
الصحة العامة

أعراض زيادة الأملاح في الجسم تجنَّبيها وفق طبيبة

ليس بالضرورة أن تكون زيادة الوزن المفاجئة دليلاً على مشكلة طبية Image by freepik
رشاقة وتغذية

أسباب زيادة الوزن المفاجئة والعلاجات وفق طبيبة

فوائد ملح الهيمالايا- مصدر الصورة Freepik by wirestock
رشاقة وتغذية

فوائد ملح الهيمالايا وبعض الخرافات المتداولة عنه

عادات صحية خاطئة- مصدر الصورة: Freepik by stockking
رشاقة وتغذية

عادات غذائية تسرع من الشيخوخة تخلي عنها في الحال

اليوم العالمي لارتفاع ضغط الدم
الصحة العامة

اليوم العالمي لارتفاع ضغط الدم: طبيب يكشف 5 إجراءات طبيعية لخفض الضغط

يقدّم النظام الغذائي الحجمي العديد من الفوائد الصحية
رشاقة وتغذية

النظام الغذائي الحجمي لخسارة الوزن.. بين الإيجابية والسلبية

أنواع البروتين الطبيعي ومصادره لتلبية احتياجات الجسم مع اختصاصية
رشاقة وتغذية

أنواع البروتين الطبيعي ومصادره لتلبية احتياجات الجسم مع اختصاصية

ما هو مرض أديسون وطرق علاجه؟
الصحة العامة

ما هو مرض أديسون وطرق علاجه؟.. تفاصيل علمية صادمة

طرق التخلص من الماء الزائد في الجسم.. مع اختصاصية تغذية
الصحة العامة

طرق التخلص من الماء الزائد في الجسم.. وفق اختصاصية تغذية

نصائح غذائية لمنع اكتساب الوزن في فترة الأعياد.. تقدمها لك دكتورة تغذية
رشاقة وتغذية

نصائح غذائية تضمن عدم زيادة الوزن في فترة الأعياد.. وفق طبيبة

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

مجلة سيدتي عدد ديسمبر 2024
ديسمبر 2024

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2024