#بازيلاء

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

نوفمبر 2024
نوفمبر 2024

الأحدث

سلطة القرنبيط مع البازيلاء والكريما
رشاقة وتغذية

سلطة القرنبيط مع البازيلاء والكريما

قدّمي سلطة الدجاج بالخضر لأطفالكِ
رشاقة وتغذية

قدّمي سلطة الدجاج بالخضر لأطفالكِ

قدّمي لطفلكِ الأرز على الشكل الدائري!
رشاقة وتغذية

قدّمي لطفلكِ الأرز على الشكل الدائري!

"الريزوتو" بالخضر و "البارميزان"
رشاقة وتغذية

"الريزوتو" بالخضر و "البارميزان"

سلطة البحريات الطازجة
رشاقة وتغذية

سلطة البحريات الطازجة

الدجاج المشوي مع الخضر "سوتيه"
رشاقة وتغذية

الدجاج المشوي مع الخضر "سوتيه"

الأرز مع الملفوف والبازيلاء
رشاقة وتغذية

الأرز مع الملفوف والبازيلاء

جرّبي السلمون حسب الوصفة الصينية
رشاقة وتغذية

جرّبي السلمون حسب الوصفة الصينية

تعلّمي طبخ السلمون على البخار
رشاقة وتغذية

تعلّمي طبخ السلمون على البخار

لغداء الإثنين:الروبيان مع الأرز والبازيلاء
رشاقة وتغذية

لغداء الإثنين:الروبيان مع الأرز والبازيلاء

3 خطوات سهلة لتحضير سلطة الأرز
رشاقة وتغذية

3 خطوات سهلة لتحضير سلطة الأرز

وصفة السلمون مع الخردل قليلة الدسم
رشاقة وتغذية

وصفة السلمون مع الخردل قليلة الدسم

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

نوفمبر 2024
نوفمبر 2024

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2024