#صحة العروس

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

نوفمبر 2024
نوفمبر 2024

الأحدث

نصائح للعروس
الصحة العامة

العروس: 10 نصائح أساسية لاتباعها قبل 6 أشهر من موعد الزفاف

استشارة الطبيب لأخذ النصيحة بتناول المكمّل الغذائي المناسب قبل الزفاف Image By Freepik
الصحة العامة

مكملات غذائية تحتاجها كل عروس قبل الزفاف وفق طبيبة تغذية

الجوز البرازيلي من أنواع المكسرات المحملة بالفوائد الصحية
رشاقة وتغذية

فوائد الجوز البرازيلي يحتاجها الجميع لصحة جيدة خصوصاً العروس

هل جربت الزيوت العطرية لتحسين صحتك النفسية؟
الصحة النفسية

فوائد الزيوت العطرية في تحسين الصحة النفسية رائعة للعروس أيضاً

عروس يوم زفافها- المصدر freepik
الصحة العامة

طرق لمحاربة التعب والشعور بالاسترخاء قبل موعد الزفاف

تحسين فرص الإنجاب أمرٌ يهم كل عروس تخطّط لإنجاب الأطفال
الصحة العامة

نصائح صحية لتحفيز الصحة الإنجابية للعروس وِفق اختصاصية

يمكن التخلص من الانتفاخ قبل الزفاف- المصدر freepik
الصحة العامة

للعروس: طرق التخلص من النفخة والحصول على بطن مسطح قبل الزفاف

الانتقال إلى حياة جديدة من أهم المراحل التي تمرّ بها العروس
الصحة النفسية

الصحة النفسية للعروس بعد ترك منزل الأهل: تأثيرات سلبية وإيجابية

هذه الحميات ليست صحية للعروس وتضرّ بصحتها
رشاقة وتغذية

للعروس: ابتعدي عن هذه الأنواع من الرجيم المضرّة بصحتك وفق اختصاصية

حمية أسبوع للعروس المقبلة على الزواج
رشاقة وتغذية

رجيم سريع لمدة أسبوع لإنقاص الوزن قبل الزفاف

اتّباع نظام رجيم قائم على تقليل مقدار السعرات الحرارية
رشاقة وتغذية

أنواع الرجيم الخاصة بتنحيف البطن مفيدة للعروس أيضاً

الاهتمام بالصحة النفسية للعروس قبل الزفاف
الصحة النفسية

الاستعداد ليوم الزفاف: استراتيجيات لضمان صحتك النفسية في هذه الفترة

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

نوفمبر 2024
نوفمبر 2024

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2024