مصر

الأحدث

يساعد السمك المملح على تحسين وظائف الدماغ
رشاقة وتغذية

فيديو: السمك المملح.. فوائد متعددة ومخاطر محتملة

مي الغيطي في ضيافة «سيدتي»- تصوير: منى مجدي
سينما وتلفزيون

فيديو.. مي الغيطي: عملي في الفن منذ سن صغير حرمني من طفولتي

يفضل إضافة قيمة غذائية للكعك باستخدام المكسرات مثل اللوز وعين الجمل
رشاقة وتغذية

فيديو.. 5 نصائح لتناول كعك العيد بطريقة صحية

الفنان محمد يوسف الشهير بأوزو- تصوير: يحيى أحمد
سينما وتلفزيون

فيديو.. محمد يوسف: مسلسل "الحشاشين" عمل فني لا أنصح بأخذ المعلومات التاريخية منه

مريم أوزرلي- خاص سيدتي- تصوير: عدنان مهدلي
إطلالات المشاهير

استوحي من مريم أوزرلي إطلالات الصيف الملونة

على المصابين بالسكري تجنب العصائر والمشروبات الغازية
رمضان

فيديو.. كيف يمكن لمرضى السكر الصيام في رمضان دون ضرر؟ اختصاصية تغذية تجيب

شيرين رضا- الصورة من حسابها على انستغرام
إطلالات المشاهير

إطلالات شيرين رضا باللون الأسود تُزيدها جرأة

ساعات ذهب بأساور جلد من أشهر الدور العالمية
مجوهرات وساعات

ساعات بأحزمة جلد بنية.. زيني بها إطلالاتكِ الراقية في عيد الفطر

لا داعي للحرمان من الحلويات ولكن يجب تناولها باعتدال
رمضان

فيديو.. اختصاصية تغذية تكشف كيف تستمتع بالحلويات في رمضان دون إضرار بصحتك؟

ينصح بتناول أكلات غنية بالبوتاسيوم إذ تُشكل سحوراً مثالياً يقلل الشعور
رمضان

فيديو.. وداعاً للعطش في رمضان... 5 أكلات غنية بالبوتاسيوم تضمن لك سحوراً صحياً

قلل النشويات في السحور وزيادة البروتين إذ يُساعد ذلك على الشعور بالشبع
رمضان

فيديو.. كيف تنقذ الدايت بعد الإفطار المبالغ فيه؟..  اختصاصية تغذية تكشف الحل

هايدي موسى- تصوير يحيى أحمد
رمضان

فيديو.. هايدي موسى تكشف عن أكلاتها ومسلسلاتها الرمضانية المفضلة لكاميرا "سيدتي" 

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

نوفمبر 2024
نوفمبر 2024

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2024