المغص الكلوي، عبارة عن ألم حادّ في جهاز الكلى والمسالك البولية؛ وهو ناجم بالأساس عن حَصى في الكلى، مسبباً ألماً حاداً ومفاجئاً في أسفل الظهر، يشع إلى جانبي الظهر، ويرافقه ألم أثناء التبول، وفي بعض الأحيان ارتعاش.
إليك علاج المغص الكلوي بالأعشاب:
شرب الحلبة
شرب كوب ساخن من الحلبة، أو شرب منقوعه لمعالجة التهابات الجسم، خصوصاً الكلى تساعدك على التخلص من المغص الكلوي.
الكمون والشمر والهندباء
تعتبر من أفضل الأعشاب الطبيعية التي تساهم في علاج المغص الكلوي، يمكنك شرب كوب دافىء منها بشكل يومي.
تناول البقدونس
اغلي البقدونس ثم برّديه، وقومي بتصفيته من الشوائب، واشربي كوبا منه بشكل يومي، فهو يعمل على تنقية الكلى من الحصى والشوائب.
تابعي المزيد: فوائد البقدونس وتحذيرات من عصيره !
حصى اللبان المر
أو ما يسمى بحصى اللبان الذكر، يعتبر من أهم الأعشاب المستخدمة في علاج التهابات الكلى والتخلص من حصواتها.
الشعير
يعتبر مشروب الشعير من أكثر المشروبات المستخدمة للتخلص من حصوات الكلى والمزيد من أمراض الكلى. فتناول كوب من منقوع الشعير يومياً يمكنه المساهمة في علاج مشاكلك المتعلقة بالكلى.
بذور الخلة المرة
تساعد على الحدّ من آلام المغص الكلوي. يمكنك تحضيرها عن طريق غلي 150 غراماً من البذور مع لترين من الماء، ومن ثم تركها حتى تبرد، ثم شرب كوب منها بشكل يومي.
الزنجبيل
يعمل الزنجبيل على حماية الكلى من الإصابة بالفشل الكلوي، ومنع تكوّن الحصى.
تابعي المزيد: فوائد الزنجبيل مع النعناع في تقوية المناعة ومقاومة الفيروسات
عصير الريحان
يحتوي الريحان على حمض الأسيتيك الذي يساعد على تفتيت حصوات الكلى وتقليل الألم، هو يعالج أيضاً اضطرابات الجهاز الهضمي والالتهابات.
عشب التوت البري
شرب عصير التوت البري يساعد على إذابة الحصوات الستروفيتية وحصوات بروشيت، التي تسبب المغص الكلوي أيضاً. فعصيرُ التوت البري هو علاج طبيعي ممتاز لالتهابات الكلى والمسالك البولية.
ولكن يجب تجنّب عصير التوت البري إذا كنت مصابة بحصوات الأوكسالات، لأنه يحتوي على كميات كبيرة من فيتامين سي C وهو مليء بالأوكسالات.
طرق تساعدك على التخلص من المغص الكلوي
- شرب المياه:
يساعد الماء على غسل الكلى من البكتيريا والأنسجة الميتة، خاصة أن البول الراكد هو وسيلة لنمو البكتيريا.
تناولي نحو 14 كوباً من المياه، بشكل يومي، للتخلص من سموم الجسم، وتطهير الجهاز البولي.
- الابتعاد عن تناول هذه الأطعمة:
الابتعاد عن تناول بعض الأغذية، مثل السبانخ والفراولة والطماطم والمكسرات والبنجر والشوكولاتة والشاي، إذا كنتِ مصابة بحصوات الأوكسالات، كما يجب الحدّ من تناول اللحوم والبقوليات إذا كنت تعانين من حصوات اليوريك.
- تناول الفاصولياء الحمراء:
تناول الفاصوليا الحمراء يساعد على علاج المغص الكلوي، يمكنك غليها ثم تناول المياه، وتكرار ذلك كل ساعتين حتى يتم التخلص من ألم الكلى.
- الليمون بزيت الزيتون:
يساعد مشروب "الليمون بزيت الزيتون" على العلاج أيضاً.
طريقة التحضير: 60 مل من عصير الليمون إلى 60 مل من زيت الزيتون ثم مزجهما جيّداً، ثم تناول المزيج بعد ذلك.
- تجنب المشروبات السكرية والمنبهات:
قلّلي من تناول القهوة والشاي والمشروبات الغازية والسكرية، لأنها تزيد من فرص تكوّن حصوات الكلى.
- عصير الرمان:
يستخدم عصير الرمان منذ قرون لتحسين وظائف الكلى بشكل عام، مليء بمضادات الأكسدة ، التي تساعد في الحفاظ على صحة الكلى وقد تلعب دوراً في منع تكوّن حصوات الكلى.
- خل التفاح:
يحتوي خل التفاح على حمض الأسيتيك والذي يساعد على تفتيت حصى الكلى، بالإضافة إلى تنظيف الكلى من السموم المتراكمة.
نصيحة: استشيري طبيبك إن كنت تعانين من أي أمراض أخرى أو حساسية ضد طعام معين، وأيضاً في حال ازداد الألم.
تابعي المزيد: فوائد عصير الرمان مذهلة في الوقاية من السرطان
