يعتقد الكثير من الناس أن الصحة السلوكية مرادفة للصحة العقلية، ولكن الحقيقة أن هناك فرقاً واضحاً بينهما، لذا إليك الفرق بين الاضطراب النفسي والاضطراب السلوكي، بحسب ما ورد عن موقع معهد ألفارادو لعلوم الصحة السلوكية؛ إذ يعتبر من الضروري معرفة الفارق بينهما لتلقي العلاج المناسب لكل حالة.
ماهية الاضطراب النفسي
الاضطراب النفسي هو تشوش الفكر وانحراف المزاج والسلوك على نحو لا يتفق مع المعتقدات السائدة، ويصاحب الاضطراب النفسي أعراض جسدية مثل الصداع واضطرابات النوم، وأعراض انفعالية كالشعور بالحزن.
تابعي المزيد: أسباب وأعراض دوالي الساقين
الاضطراب السلوكي: ما هو؟
أما الاضطراب السلوكي فهو الاضطراب العاطفي، كما أنه أحد أشكال العجز العاطفي، مثل عدم القدرة على التعلم أو الشعور بالقلق.
وتعدُّ الصحة السلوكية بمثابة مجموعة فرعية من الصحة العقلية، حيث لا تكون كل اضطرابات الصحة العقلية ناتجة عن مشاكل سلوكية، فبعضها ينتج عن كيمياء الدماغ أو الوراثة الجينية.
إليك بعض الأمثلة على اضطرابات الصحة السلوكية:
- تعاطي المخدرات.
- اضطرابات الطعام، مثل الإفراط في تناول الطعام أو فقدان الشهية.
- اضطراب القلق.
وقد تنشأ الاضطرابات النفسية والسلوكية منذ الطفولة، مما يستدعي تلقي العلاج اللازم لعدم تفاقم الأعراض.
وعلى الرغم من أن الاضطرابات الصحية السلوكية تتسم بعادات غير صحية، إلا أن هذه العادات غالباً لا تكون السبب الحقيقي لهذه المشكلة، ففي كثير من الأحيان تتزامن اضطرابات الصحة السلوكية مع المرض النفسي، لذا يستوجب تلقي الرعاية النفسية اللازمة لعلاج تلك الحالات.
تابعي المزيد: الضغوط النفسية.. تغلبي عليها باتباع 5 خطوات فقط!
