هل لاحظت أن طفلك يبكي حين يرتفع بكم المصعد، أو يرتجف وهو يصعد الدرج، أو أنه يرفض تسلق شجرة، ولو رفعه والده عالياً لكي يدلله مثلما يفعل معظم الآباء فهو يبكي بشدة وقد ينهار، وربما لاحظت أنه لا يحب الألعاب المرتفعة في الملاهي وأماكن التنزه، إذا كان ذلك يحدث فيعني أن طفلك يعاني من رهاب الأماكن المرتفعة، وسوف يشرح لك الاختصاصي النفسيي محمد زاهر طريقة التعامل معه كالآتي.
ما هو رهاب الأماكن المرتفعة؟
يعرف برهاب السقوط وهو حسب تعريف علم النفس الخوف الشديد من البقاء في أماكن مرتفعة، وينتمي إلى فئة من أنواع الرهاب المحددة، والتي تسمى الانزعاج من الفضاء والحركة، والتي تشترك في نفس الأسباب وخيارات العلاج، حيث يشعر معظم الناس بدرجة من الخوف الطبيعي عند تعرضهم للارتفاعات عن الأرض.
أعراض رهاب الأماكن المرتفعة عند الطفل
- يبكي بمجرد أن يرتفع عن سطح الأرض
- يصاب الطفل برعشة حين يرتفع.
- يصاب بالتعرق الشديد.
- يخاف ركوب المصعد.
- ويفضل البقاء في البيت.
- يقوم بعض أصابعه وقرض أظافره.
طرق للتعامل مع الطفل الذي يخاف الأماكن المرتفعة
- يجب ان تشعري طفلك بالامان دائماً.
- لا تعايريه أو تحرجيه بأنه جبان مثلاً أمام الآخرين.
- شجعيه واحتويه قدر الامكان.
- حاولي أن تتحدثي معه بلطف وتحكي له بعض القصص عن الشجاعة.
- يجب أن يعرف أن الحركة في الفضاء لا تعني أن يموت أو يتضرر.
- كما أن الحياة تستلزم التنقل لأعلى والعيش في بنايات مرتفعة مثلاً.
- يجب أن تعرفي أن رهاب الأماكن المرتفعة لا يتكون إلا في المرحلة التي ينتقل فيها الطفل من الطفولة المتأخرة إلى المراهقة، وقبل ذلك قد يكون الطفل مدعياً للخوف ليشعر بحبك وبأنك بجواره وتحميه دوماً.
