تمتلك عشبة العرعر فوائد صحية لا تعدّ ولا تحصى بما فيها قدرتها على معالجة بعض مشاكل الجهاز الهضمي، كما أنها منشّطة للعديد من أجهزة الجسم الحيوية. تخفّف من أعراض حرقة المعدة، تساعد في تخفيف الغازات المعوية والانتفاخ، تخفّف من آلام تشنّجات الأمعاء، وتساهم في القضاء على ديدان الأمعاء .أما زيت العرعر فهو يساعد في المحافظة على وظيفة الجهاز الهضمي بشكل سليم، حيث يضمن التدفق السليم لحمض المعدة، إضافة إلى تدفق العصارة الصفراوية، مما يساعد على توازن درجة حموضة البيئة المعدية.
حول فوائد عشبة العرعر تتحدث الدكتورة في علم التغذية والغذاء سينتيا الحاج لـ"سيدتي.نت" في الموضوع الآتي:
فوائد عشبة العرعر والدورة الشهرية
يتعرّض معظم النساء خلال حياتهن للاختلال في مستوى الهرمونات، مما يتسبّب في عدم انتظام الدورة الشهرية، والتي تشمل طول دورة الطمث أو انقطاع دورة الطمث. وتساهم عشبة العرعر في الحفاظ على التوازن الهرموني في الجسم، إذ تمتلك خصائص شبيهة بهرمون الأستروجين الذي ينظّم الدورة الشهرية ضمن الوضع الطبيعي.
توازن هذه العشبة بين هرموني البروجستيرون والإستروجين المسؤولين عن الدورة الشهرية، كما تعزّز من تقلّصات بطانة الرحم التي تحفّز نزول دم الدورة الشهرية. بالإضافة إلى ذلك تمتلك عشبة العرعر خصائص مضادّة للأكسدة والالتهابات، فتحارب التهابات بطانة الرحم وتعزز وصول الدورة الدموية لبطانة الرحم، مما يساهم في تحفيز الطمث.
فوائد عشبة العرعر وزيادة الوزن
لمن تعانين من النحافة الشديدة، يمكنهن استخدام عشبة العرعر من أجل زيادة الوزن، وذلك لأنها تعمل على فتح الشهية، وبالتالي تزيد من الرغبة في تناول الطعام.
تابعي المزيد: فوائد الفلفل الحار الأحمر ستصدمك
فوائد العرعر للبشرة
تستخدم عشبة العرعر في صناعة مستحضرات التجميل؛ لأنها تعمل على تغذية البشرة بشكل جيد. تساهم في تنظيف البشرة وتطهير المسام. ولها تأثير إيجابي في الحفاظ على البشرة من علامات التقدّم في السن مثل ظهور التجاعيد والخطوط العريضة. بالإضافة إلى ذلك تستخدم في علاج بعض المشاكل الجلدية، ومنها الصدفية والقشرة والحكّة.
تابعي المزيد: أعراض الذئبة الحمراء والمضاعفات
فوائد عشبة العرعر للشعر
إذا كنتِ تريدين الحصول على شعر صحي وقوي ولامع فعليكِ تناول عشبة العرعر، أو استخدام زيتها للشعر، فهو علاج طبيعي لتساقطه وتحفيز نموّه.
فوائد العرعر والسرطان
تساهم في الوقاية من الإصابة بالسرطان؛ لأنها تعدّ مصدراً غنياً بمضادات الأكسدة التي تقاوم الجذور الحرّة، وتحدّ ُمن انتشار الخلايا السرطانية.
فوائد العرعر والسكري
العرعر مفيدة في حالات ارتفاع السكري لدى مريضات السكري، وذلك كونها تخفّض من مستوى السكر في الدم عن طريق تعزيز إفراز الإنسولين في الجسم.
فوائد صحية منوّعة لعشبة العرعر:
- تستخدم لعلاج التهاب المسالك البولية.
- تساهم في علاج حصى الكلى والمثانة.
- تمتلك فعالية مضادّة للجراثيم، ولهذا تستخدم كمطهر موضعي لمعالجة الجروح.
- تساعد في تخفيف أعراض التهاب المفاصل وداء النقرس.
- تمتلك خصائص مهدئة للعضلات، ولهذا يستعمل زيتها في علاج بعض حالات التشنّج والآلام العضلية.
- تحسّن الدورة الدموية، مما يساعد في تخليص الدم من السموم والمواد الضارّة.
- تعزّز عملية التعرّق، مما يساهم في عملية تخليص الجسم من السوائل والأملاح الزائدة.
- تمتلك خصائص مدرّة للبول.
- لديها فعالية منشّطة للدماغ، مما يخفّف من أعراض الدوار والتعب والاكتئاب.
ملاحظة من "سيدتي نت": قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج استشارة طبيب مختص.
تابعي المزيد: أسباب احمرار العين عند الاستيقاظ ربما تكون خطيرة
