عسل المانوكا مستخرج من رحيق نوع واحد من الزهور وهي زهرة المانوكا Leptospermum scoparium. لهذا العسل الصحي خصائص مضادة للبكتيريا والفيروسات والالتهابات ومضادّة للأكسدة.
إكتشفي فوائد عسل المانوكا في السطور الآتية:
- فوائد عسل المانوكا في تعزيز صحة الفم
أظهرت دراسات أن عسل المانوكا يمكن أن يحمي من تراكم الترسبات على الأسنان، فيمنع بالتالي من التهاب اللثة.
أظهرت الأبحاث أن عسل المانوكا مضادّ قوي جداً للبكتيريا، فيحول دون نمو بكتيريا الفم الضارّة.
- فوائد عسل المانوكا لعلاج التهاب الحلق
بفضل خصائصه المضادّة للبكتيريا والمضادّة للالتهابات، يمكن لعسل المانوكا أن يوفر الراحة من التهاب الحلق. وما عليك سوى مزج حوالي ملعقتين كبيرتين من عسل المانوكا مع كوب دافئ من الماء أو الشاي وشربه، للحصول على خصائصه في علاج الالتهابات ومحاربة البكتيريا المسببة للألم.
تظهر الأبحاث أن أولئك الذين يستهلكون المانوكا لديهم انخفاض في بكتيريا Streptococcus mutans، التي تسبب التهاب الحلق.
علاوة على ذلك، يقلل عسل مانوكا من بكتيريا الفم الضارة التي تسبب التهاب الغشاء المخاطي، وهو أحد الآثار الجانبية الشائعة للعلاج الإشعاعي والعلاج الكيميائي. ينتج عن التهاب الغشاء المخاطي التهاب وتقرحات مؤلمة في الأغشية المخاطية المبطنة للمريء والجهاز الهضمي.
- فوائد عسل المانوكا في علاج القرحة
يساعد عسل المانوكا في علاج قرحة المعدة والقرحة الناتجة عن مرض السكري، بحسب بعض الأبحاث العلمية.
كما يزيد مستويات بعض الإنزيمات في المعدة التي تمنع أو تحمي من الأكسدة. لذلك يمكن أن يقلل الالتهاب ويساعد على منع حدوث قرحة المعدة.
ووجدت دراسة سعودية أن ضمادات عسل المانوكا، عند استخدامها على الجروح التقليدية، ساهمت في التئامها بسرعة بشكل أكثر فعالية من العلاج التقليدي وحده.
كما أظهرت دراسة يونانية أن ضمادات جروح عسل المانوكا قللت من وقت الشفاء، وطهرت الجروح لدى المرضى الذين يعانون من قروح القدم الناتجة عن مرض السكر.
- فوائد عسل المانوكا في علاج حب الشباب
يساعد عسل المانوكا في الحفاظ على بشرتك خالية من البكتيريا، مما قد يسرّع من عملية التئام حب الشباب.
ونظراً لخصائصه المضادّة للالتهابات، يُقال إن عسل المانوكا يقلل الالتهاب المرتبط بحب الشباب.
كما يمكن لعسل المانوكا أن يرطب البشرة ويقلل الالتهاب، ويساعد في الحفاظ على الجلد خالياً من البكتيريا؛ نظراً لاحتوائه على الفركتوز والجلوكوز وبعض الأحماض الأمينية، والتي لها خصائص قوية مضادّة للالتهابات وللجراثيم.
ما رأيك الإطلاع على أفضل نظام غذائي لحرق الدهون الثلاثية برأي خبيرة تغذية؟
- فوائد عسل المانوكا للجهاز الهضمي
ثبت أن عسل المانوكا يقلل التهاب القولون العصبي والتهاب القولون التقرحي، وهو نوع من أمراض الأمعاء الالتهابية، كما ثبت أنه يهاجم سلالات المطثية العسيرة (Clostridium difficile) هي نوع من العدوى البكتيرية التي تسبب الإسهال الشديد والتهاب الأمعاء.
- فوائد عسل المانوكا في التخفيف من أعراض التليف الكيسي
التليف الكيسي هو اضطراب وراثي يضرُّ بالرئتين، ويمكن أن يؤثر أيضاً على الجهاز الهضمي والأعضاء الأخرى.
وقد ثبت أن عسل المانوكا يحارب البكتيريا التي تسبب التهابات الجهاز التنفسي العلوي.
ولاحظت إحدى الدراسات فعالية عسل المانوكا ضدّ هذه البكتيريا لدى الأشخاص المصابين بالتليف الكيسي.
• المصادر :
- health.clevelandclinic.org
- healthline.com
ملاحظة من "سيدتي نت" : قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج استشارة طبيب مختص.
ربما يهمك 8 نصائح لتحفيز التمثيل الغذائي ومزيد من حرق السعرات في جسمكِ
