تعتبر تجربة إنجاب التوائم وتربيتهم تجربة فريدة ومميزة، وقد لوحظ أن الكثيرات من الأمهات يتمنين ويرغبن بخوض تجربة إنجاب أطفال توائم، ورغم مشقة تربية التوائم والعناية بهم إلا أن الأمهات يرين أنها تجربة تستحق أن يقمن بها نظراً لما يحدث فيها من مواقف طريفة ومفاجآت تكتشفها الأم يوماً بعد يوم حول علاقة التوائم ببعضهم البعض، ولذلك فقد التقت "سيدتي وطفلك" وفي حديث خاص بها بالدكتورة رغدة أبو الفتوح، استشارية طب النساء والولادة حيث أشارت لبعض النصائح في تربية التوائم كالآتي:
اختيار أسماء التوائم
- يجب على الأم أن تبتعد عن تسمية أطفالها التوأم بأسماء متشابهة.
- فظاهرة إطلاق أسماء متشابهة على التوأم؛ تجعل الواحد منهما يشعر أنه تابع للآخر.
- فعندما يخلط المحيطون بين أسماء التوائم فذلك يجعل كل واحد لا يشعر بالاستقلالية عن الآخر وسوف تجني الأم نتائج غير محببة في المستقبل.
تعرفي إلى المزيد: أنواع التوائم ومدى الاختلاف بينهم
تنظيم موعد النوم
- من الخطأ أن تتوقع الأم أن ينام التوأم في نفس الوقت.
- ومن الخطأ ان تتوقع أن يستيقظا في نفس الوقت.
- فيجب أن تعرف الأم أن كل واحد له تركيبته النفسية والبيولوجية الخاصة.
- ولذلك فعليها أن تخصص فراشًا خاصًا لكل منهما، ولا تدعهما ينامان في نفس السرير أو تحاول أن يناما في نفس الوقت مثلاً.
- ويجب على الأم وفي مراحل متقدمة من نمو التوأم ألا تنسى أن تقضي وقتًا بالتساوي بينهما قبل النوم وتروي حكاية أو تبقى في فراش كل واحد لبعض الوقت؛ لكي يشعر كل واحد بشخصيته واستقلاليته.
الحمام اليومي
- يجب على الأم ألا تعتمد على قاعدة أن يحصل كل واحد على حمامه اليومي في نفس الوقت.
- يجب أن تعرف الأم أن ذلك سوف يكون متعباً ومرهقاً لها بدرجة كبيرة.
- كما أن حصول الطفلين على الحمام في نفس الوقت قد يعرض احدهما للخطر لأنها لا تستطيع أن تسيطر على حركاتهما خاصة في الشهور الأولى من عمرهما.
- يمكن أن يحصل أحدهما على حمامه اليومي في الصباح، ويكون الحمام اليومي للآخر في المساء وهكذا فهي ترتاح وتحافظ على الطفلين من خطر التزحلق مثلاً.
- ويجب على الأم عدم اختيار نفس الملابس وبنفس اللون للتوائم، فهذه طريقة خاطئة في التربية.
التغذية
- في حال كان التوأم يحصلان على رضاعة طبيعية من الأم ويفضل ذلك، وعلى الأم الا تنجر لادعاءات أن حليب الأم لا يكفي لإرضاع أكثر من طفل فيمكن تطبيق قاعدة لتغذيتهما.
- يمكن أن تقوم بإرضاع أحد الأطفال ثم تقوم بتعصير وتفريغ الحليب من أجل الآخر الذي قد يحصل عليه بالملعقة والكوب وليس بالقنينة لكي لا يترك صدر الأم.
- وعليها أن تقوم بهذه التجربة بالتبادل بحيث يحصل كل طفل على الحب والحنان ومتعة ضم الأم له على صدرها وربطه بعلاقة نفسية سوية معها.
تعرفي إلى المزيد: 11 مشكلة تواجه المرأة الحامل بتوأم!
طلب المساعدة
- من الأخطاء التي ترتكبها الأم خلال العناية بالتوأم وتربيتهما أنها تعتقد أن تربية التوأم هي مسئوليتها الخالصة.
- وقد تصاب الأم التي أنجبت توأما باكتئاب الولادة ،وتكون من الأمهات المهددات بالإصابة باكتئاب ما بعد الولادة بسبب عدم حصولها على مساعدة من أحد.
- قد يكون رفض الأم للمساعدة ليس في صالحها ونتيجة لفكرة خاطئة عندها ويجب تصحيحها، لأن الزوج يجب أن يكون أول داعم لها.
- ويجب أن يعرف المحيطون بالأم أن مسئولية العناية وتربية التوائم هي مسئولية مشتركة بين الأم والأب وكذلك الأبناء الأكبر سنًا والجد والجدة والأصدقاء.
- وسوف يلاحظ الجميع أن المجهود والمعاناة في تربية التوأم سوف تبدأ وبالتدريج بالانحسار بمجرد بلوغهما سن ثلاث سنوات.
ملاحظة من «سيدتي نت»: قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج، عليك استشارة طبيب متخصص.
