مع نشاط الأطفال وحيويتهم المتدفقة واندفاعهم في اللعب والقفز من هنا إلى هناك.. كثيراً ما يتعرضون لبعض الكسور ومنها كسر الساق- موضوعنا-، وهذا ليس بغريب، ولكن يطل سؤال الأم.. عن مدة التئام عظام الساق عند الأطفال؟ وما هي أهم النصائح التي يجب اتباعها لالتئام الكسور بشكل أسرع؟.. لهذا توجهت "سيدتي وطفلك" لطبيب العظام "مصطفى محمد عبد الرحيم".. للشرح والتعرف على الإجابة.
1-أسباب وراء الكسور
- سقوط الطفل من مكان عالٍ، أو الجري السريع يتبعه وقوع على أرض منخفضة فجأة، أو التعرض لحوادث يمكن أن تُحدث كسراً في الساق.
- كما أن سوء التغذية والنظام الغذائي منخفض الكالسيوم وسمنة الطفل الزائدة، كلها عوامل قد تؤدي إلى زيادة خطر إصابة الطفل بالكسور.
- تعرّفي إلى المزيد: ما الذي يجب أن يتناوله الطفل في المدرسة؟
2-مدة التئام عظام الساق عند الأطفال
- المعروف طبياً أن عظام الأطفال أكثر ليونة من عظام البالغين، ولكنها تلتئم وتشفى بشكل أسرع من عظام البالغين.
- وتختلف مدة التئام عظام الساق عند الأطفال، والوقت الذي يحتاجونه للراحة اعتماداً على العظم المكسور وشدّة الكسر.
- لكن متوسط الشفاء والتئام عظام الساق.. يستغرق من أسابيع إلى شهرين، ويمكن للوالدين المساعدة في عملية التعافي باتباع بعض الخطوات البسيطة.
- تعرّفي إلى المزيد: أسباب ألم البطن الشائع عند الأطفال
مشاركة الآباء في المعالجة
- أولاً.. لابد من اتباع التعليمات التي قدمها الطبيب، بما في ذلك متابعة الزيارات للعيادة، نظراً لأن بعض الكسور تحتاج لمراقبة دقيقة ومواعيد أسبوعية، خاصة الأسابيع الثلاثة الأولى.
- ثانياً.. مساعدة الطفل على تجنب المزيد من الإصابات؛ عن طريق التقليل من النشاط والحركة؛ ودفعه للاندماج في الألعاب الإليكترونية؛ لمنع إعادة إصابة الطرف المقابل.
4- التئام عظام الساق عند الأطفال- ثلاث مراحل
- المرحلة الالتهابية.. عندما تنكسر عظام الساق، يقوم الجسم بإرسال إشارات لخلايا خاصة؛ حتى تأتي إلى المنطقة المصابة.. وتعمل هذه الخلايا الخاصة على التسبب بالتهاب المنطقة المصابة، وظهور بعض الأعراض.. مثل: احمرار وتورم وشعور بالألم، وذلك لمنع الجسم من استخدام المنطقة المُصابة حتى شفائها.. وتقوم الخلايا الأخرى خلال هذه المرحلة على تشكيل ورم أو جلطة دموية حول العظم المكسور.
- مرحلة الإصلاح.. تبدأ هذه المرحلة بعد أسبوع من عملية الكسر، وتحل العظام الرخوة محل الجلطة الدموية التي تكونت في مرحلة الالتهاب.. وتقوم العظام الرخوة بربط العظم معاً، ولكنه ليس قوياً بما يكفي لاستخدام جزء الجسم.. وخلال الأسابيع القليلة المقبلة تصبح العظام الرخوة أكثر صلابة، وخلال 2 إلى 6 أسابيع، تكون هذه العظام الصلبة قوية بما يكفي، لاستخدامها كجزء من الجسم.
- مرحلة إعادة البناء.. وتبدأ هذه المرحلة بعد حوالي 6 أسابيع من الإصابة، وخلالها تحل العظام العادية محل الرخوة التي أصبحت صلبة خلال مرحلة الإصلاح.. وأثناء أشهر قليلة، يتم إعادة تشكيل العظم؛ بحيث يعود الجزء المصاب إلى شكله الذي كان عليه قبل الإصابة.
- تعرّفي إلى المزيد: طفلي يبكي من دون دموع! الأسباب والحلول
5-نصائح لتسريع التئام كسور عظام الساق
- اتباع نظام غذائي صحي، يحتوي على الكثير من الكالسيوم وفيتامين د.
- الاهتمام بالجبيرة بشكل جيد.
- اتباع إرشادات الطبيب في الراحة وعدم القيام بأي تمارين.
- الذهاب إلى جميع مواعيد المراجعة والمتابعة مع الطبيب.
6- طرق للوقاية من خطر الإصابة بكسر الساق
- تجنب الأنشطة شديدة الخطورة التي تعرض الأطفال لخطر السقوط أو الحوادث الخطيرة. التأكد من توازن الطفل بشكل جيد على الجهاز الجديد، وليكن الدراجة، والتيقن من أنها في حالة جيدة، وحجمها مناسب للطفل قبل ركوبها.
- الحرص على أن يرتدي الطفل دائماً.. خوذة أثناء ركوب الدراجة.. مع التأكد من ارتداء معدات السلامة المناسبة أثناء ممارسة أي رياضة.
- شجعي طفلك على ممارسة التمارين البدنية، مثل: المشي، والجري، ونط الحبل وأي نشاط آخر تحمل فيه أرجل طفلك وزنهما.
- تأكدي من أن طفلك يتناول نظاماً غذائياً صحياً؛ قليل الدسم يحتوي على نسبة عالية من البروتين والألياف، وكذلك الكالسيوم وفيتامين د.
- شجعي طفلك على قضاء الكثير من الوقت في ألعاب الكمبيوتر أو الأنشطة الأخرى التي تتطلب الجلوس.
7-حالات تستدعي مراجعة الطبيب فوراً
- مثل.. التقيؤ والغثيان بشكل سيء.. الشعور بألم جديد أو ألم أسوأ.
- ملاحظة أن قدم الطفل باردة أو شاحبة أو هناك تغير في لونها.
- يخبرك طفلك بوجود وخز أو ضعف أو تنميل في أصابع قدميه.. وربما كان يشعر بتضييق في الجبيرة.
- ظهور علامات جلطة دموية في ساق الطفل، مثل: ألم واحمرار أو تورم في الساق، أو مؤخرة الركبة، أو الفخذ.
- يعاني من ألم متزايد، لا يتحسن مع الثلج، أو رفع الساق للأعلى أو تناول أدوية تسكين الألم.
- إذا كان الطفل يعاني من الحمى، أو من بلل الجبيرة.. أو إذا أصبحت الجبيرة مرتخية.
- وكذلك إذا كان الطفل لا يمكنه تحريك أصابع القدم، أو أنها تحولت إلى اللون الأبيض أو البنفسجي أو الأزرق.
ملاحظة من"سيدتي نت": قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذاالعلاج، عليك استشارة طبيب متخصص.
