الاضطراب ثنائي القطب، هو مرض عقلي خطير يسبب تغييرات مزاجية شديدة وغير عادية. وقد يعاني الشخص المصاب من "ارتفاعات" (تُعرف سريرياً باسم الهوس) و"انخفاضات" (تُعرف بالاكتئاب)، والتي قد تستمر لبضعة أيام أو عدة أسابيع. كما قد يعاني المصاب من نوبات مميزة من الهوس والاكتئاب، وقد تتغير هذه النوبات بسرعة.
ويمكن للاضطراب ثنائي القطب أن يثبط قدرتك على العمل بشكل طبيعي في الحياة اليومية، كما يمكن أن يؤدي إلى تلف العلاقات المهنية والشخصية. وغالباً ما تستمر نوبات الهوس والاكتئاب لعدة أسابيع أو شهور.
أعراض اضطراب ثنائي القطب لدى النساء
• الاكتئاب
خلال فترة الاكتئاب، قد تشمل الأعراض، ما يلي:
- الشعور بالحزن أو اليأس أو الانفعال معظم الوقت؛
- الافتقار إلى الطاقة؛
- صعوبة في التركيز وتذكر الأشياء؛
- فقدان الاهتمام بالأنشطة اليومية؛
- مشاعر الفراغ أو انعدام القيمة؛
- الشعور بالذنب واليأس؛
- الشعور بالتشاؤم حيال كل شيء؛
- عدم الثقة بالنفس؛
- هلوسة وتفكير مضطرب أو غير منطقي؛
- قلة الشهية؛
- صعوبة النوم؛
- الإستيقاظ باكراً.
• الهوس
خلال فترة الهوس، قد تشمل الأعراض، ما يلي:
- الشعور بالسعادة الشديدة أو الابتهاج الزائد؛
- التحدث بسرعة كبيرة؛
- الشعور بالحيوية؛
- الشعور بأهمية الذات؛
- الشعور بالامتلاء بالأفكار الجديدة الرائعة ووجود خطط مهمة؛
- التشتت بسهولة؛
- الغضب المفاجئ؛
- أفكار لا يمكن السيطرة عليها تعمل باستمرار في العقل؛
- عدم القدرة على النوم؛
- صعوبة التركيز وعدم القدرة على القيام بالأنشطة العادية؛
- الشعور بالإحباط وسرعة الانفعال في معظم أوقات اليوم؛
- فقدان الإحساس بالواقع؛
- تقدير الذات المرتفع؛
- سلوك الوسواس القهري.
تابعي المزيد: 6 علامات تستدعي زيارة اختصاصي نفسي.. لا تهملي الأمر أبداً
أنماط الاكتئاب والهوس
إذا كنت مصابة بالاضطراب ثنائي القطب، فقد تصابين بنوبات من الاكتئاب بشكل أكثر انتظاماً من نوبات الهوس، أو العكس.
وبين نوبات الاكتئاب والهوس، قد تمرين أحياناً بفترات يكون لديك فيها مزاج طبيعي.
الأنماط ليست هي نفسها دائماً، فقد تعاني بعض النساء من الحالة المختلطة، حيث تعاني المرأة المصابة بالاضطراب ثنائي القطب من أعراض الاكتئاب والهوس معاً؛ على سبيل المثال، فرط النشاط مع مزاج مكتئب.
إذا استمرت تقلبات مزاجك لفترة طويلة ولكنها ليست شديدة بما يكفي لتصنيفها على أنها اضطراب ثنائي القطب، فقد يتم تشخيصك بنوع خفيف من الاضطراب ثنائي القطب يسمى اضطراب المزاج الدوري.
• المصادر:
- whiteswanfoundation.org
- nhs.uk
ملاحظة من "سيدتي نت": قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج استشارة طبيب مختص.
تابعي المزيد:هل نقص الزنك يسبب الاكتئاب؟.. الدراسات تجيب
