يستخدم بعض الآباء الهواتف المحمولة لإبقاء أطفالهم مشغولين عنهم، لكن هل يدركون كيف تؤثر الهواتف المحمولة على دماغ الطفل؟ مخاطر صحية عديدة لإفراط الأطفال في استخدام الهاتف المحمول، وجعله في متناول يده لساعات طويلة، حيث يعتاد الأطفال على الالتصاق بشاشات الهاتف بدلاً من الخروج والاستكشاف واللعب مع الأصدقاء وأداء واجباتهم المدرسية، فقد يقضي الآباء أحياناً الكثير من الوقت مشغولين بهواتفهم الذكية مع إيلاء اهتمام أقل لأطفالهم. يدفع هذا الأطفال إلى إساءة التصرف أو بدء نوبات غضب لجذب انتباه والديهم. فيما يلي، وفقاً لموقع WebMD، أكثر من 7 أسباب لإبقاء شاشات الهاتف بعيدة عن أطفالك:
1. خطر التعرض للإشعاع
يعد الأطفال معرضين لخطر أكبر للإصابة بأضرار جسدية عند التعرض لإشعاع الميكروويف المنبعث من الأجهزة اللاسلكية، بما في ذلك الهواتف المحمولة؛ وذلك لأن أنسجة دماغ الأطفال أكثر قدرة على الامتصاص، حيث تكون جماجمهم أرق وأصغر حجماً نسبياً، وبالتالي تمتص ضعف كمية الإشعاع التي تمتصها لدى البالغين العاديين. أيضاً نخاع عظام الطفل يمكنه امتصاص الإشعاع أكثر عشر مرات مقارنة بالشخص البالغ.
2. تلف العين
النظر إلى الهواتف المحمولة لساعات متواصلة ينعكس سلباً على عين الطفل، مما يتسبب في إصابته بقصر النظر، إضافة إلى ظهور هالات سوداء تحت العين، فقد تحتوي الهواتف المحمولة على شاشات أصغر يحتاج الطفل إلى التحديق فيها، مما يضع الكثير من الضغط على عين طفلك، وقد يؤدي في النهاية إلى تدهور الرؤية على المدى الطويل، وآلام حادة في العينين، وصداع في الرأس.
تعرّفي إلى المزيد: "طفلي يعاني مشكلة نفسية": الأسباب والأعراض وطرق العلاج
3. اضطراب النوم
يسبب الهاتف المحمول اضطراب النوم عند الأطفال، وإصابتهم بالأرق والتعب، وصعوبة في الاستيقاظ للمدرسة؛ وذلك لأن استخدامها قبل النوم مباشرة يعد سبباً رئيسياً لصعوبة النوم لدى الطفل؛ لأنها تمنحهم حيوية وطاقة بسبب الألوان والرسوم المتحركة.
أيضاً قد يحتفظ بعض الأطفال بالهاتف بجوار وسادتهم، أو في بعض الأحيان تحتها، مما يسبب مخاطر صحية للطفل؛ بسبب الإشعاعات التي ينقلها الهاتف المحمول والتي تضر بأدمغة الطفل.
4. الإصابة بالسمنة
جلوس الأطفال أمام شاشات الهواتف بدلاً من القيام بأنشطة مهمة أخرى، مثل اللعب في الخارج، أو الانخراط في الأنشطة الإبداعية والهوايات، وتناول العديد من الوجبات أمام الهاتف من دون الإحساس بالشبع، قد يعرضهم لخطر السمنة، وبالتالي يعرضون أنفسهم لمخاطر صحية أكبر، منها ارتفاع ضغط الدم، واحتمالية الإصابة بالسكري، والسكتة الدماغية.
5. مخاطر الإصابة بالقلق
مع زيادة الوقت الذي يقضيه الأطفال على الهواتف الذكية؛ تزيد فرص إصابة الأطفال بالقلق والتوحد والذهان والاضطراب ثنائي القطب، ويولد لدى الأطفال بمرور الوقت عدم الشعور بالمسؤولية، والعجز عن اتخاذ القرارات.
6. انخفاض مستوى الطفل التعليمي
إن الأطفال الذين يحملون الهواتف المحمولة إلى مدارسهم، يلعبون الألعاب، أو يرسلون رسائل خلال ساعات الدراسة، يتسبب هذا في عدم الانضباط في الفصول الدراسية، ويؤثر على استيعابهم وتركيزهم للمواد الدراسية؛ لأنهم مهتمون أكثر باستخدام الهواتف المحمولة، مما قد يسبب ظهور مشكلة في تشتت الانتباه لديهم، وممكن أن تزيد من معدل ظهور ما يسمى بفرط الحركة مع تشتت الانتباه.
لذا من الأفضل أن تكون هناك مراقبة من الوالدين، أو الاستعانة بأحد التطبيقات التي تستطيع أن تتحكم بهاتف طفلك، فتغلق عليه تطبيقات الألعاب والفيديوهات، وتسمح فقط بتطبيقات الدراسة.
7. تنمية الدماغ
الاستخدام المفرط والاعتماد على التكنولوجيا يمكن أن يتسبب في نقص الانتباه، والتأخير المعرفي، وصعوبة التعلم، وانخفاض القدرة على التنظيم الذاتي.
تعرّفي إلى المزيد: يوم الفتيات في مجال تكنولوجيا المعلومات والاتصالات.. عزّزي ابنتك في هذا المجال
ملاحظة من "سيدتي. نت": قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج، عليك استشارة طبيب متخصص.
