الالتهابات النسائية تصيب النساء نتيجة مجموعة من الأسباب، وتسبب إزعاجاً وألماً كبيرين، في حين يمكن لبعض العلاجات المنزلية أن تخفف منها.. اكتشفي في الآتي أسباب الالتهابات النسائية، وطرق العلاج المنزلية؛ خصوصاً إذا كنتِ عروساً جديدة أو مقبلة على الزواج.
أسباب الالتهابات النسائية
تحدث الالتهابات النسائية عادةً نتيجة الإصابة بعدوى الخميرة في المنطقة التناسلية (داء المبيضات التناسلي)، وهي عدوى تنتج عن فرط نمو الفطريات التي تعيش بشكل طبيعي في المنطقة التناسلية لدى الإناث، وتسمى المبيضات البيضاء؛ إذ يؤدي النمو الزائد لهذه الفطريات، إلى حدوث تهيُّج والتهاب وحكّة وإفرازات مؤلمة.
ويُمكن أن تحدث الإصابة بالالتهابات النسائية أيضاً، بسبب التهاب جرثومي؛ نتيجةً لفرط نمو البكتيريا الموجودة بشكل طبيعي في المنطقة التناسلية، الذي يُسبب إفرازات رمادية أو بيضاء رقيقة ورائحة غريبة؛ إضافةً إلى إحساس حارق أثناء التبوّل، وألم أثناء ممارسة العلاقة الزوجية، وحكّة.
وقد تحدث الالتهابات النسائية نتيجة الإصابة بالالتهابات البكتيرية الأخرى، مثل: الكلاميديا، والسيلان، وهي عدوى تنتقل عن طريق العلاقة الجسدية، وتشمل أعراضها إفرازات بيضاء أو خضراء أو صفراء، ونزيفاً، وإحساساً حارقاً أثناء التبوّل؛ إضافةً إلى ألم أثناء العلاقة الزوجية.
وإذا كانت هذه هي المرة الأولى التي تعانين فيها من أعراض الالتهابات النسائية، من الأفضل زيارة طبيب أمراض النساء؛ للتحقق من إصابتكِ بالفعل بعدوى الخميرة، وليس أيّ مرض آخر.
إذا كنتِ متأكدة من إصابتك بعدوى الخميرة، التي عادة ما تكون أعراضها تهيُّجاً وحكة وحرقاناً في المنطقة التناسلية وحولها، وإفرازات سميكة ولزجة بيضاء؛ إضافةً إلى تورُّم واحمرار من الخارج؛ فهناك العديد من العلاجات المنزلية التي قد توفّر لكِ الراحة.
علاجات منزلية للالتهابات النسائية
1- الزبادي اليوناني
يحتوي الزبادي على بكتيريا حيّة، مثل: Lactobacillus acidophilus؛ فهذه البكتيريا ضرورية لخلق بيئة صحية في المنطقة التناسلية لدى النساء.
وتشير دراسة أجريت عام 2017، إلى أن تناول الزبادي يساعد على توسيع ميكروبيوم الأمعاء، والذي يمكن أن يساعد في تقليل الخميرة في الجسم.
وإذا كنتِ لا تحبين الزبادي، يمكنكِ تناول مكمل بروبيوتيك، أو تجربة أطعمة تحتوي على بروبيوتيك.
2- الأوريجانو
الأوريجانو، من الأعشاب التي ستجدينها متوفرة في قسم التوابل داخل متجر البقالة، ويوصي الخبراء بتخفيف زيت الأوريجانو في زيت ناقل، مثل: الزيتون، أو زيت اللوز الحلو.
وللاستخدام، امزجي 3 إلى 5 قطرات من الزيت العطري لكل أونصة من الزيت الناقل، ثم ضعيه على الجلد حول المنطقة التناسلية بمسافة بعيدة نوعاً ما بالتدليك. ويمكنك أيضاً استنشاقه.
3- زيت جوز الهند
زيت جوز الهند هو زيت دهني مشتق من لب جوز الهند، ويتميز بالعديد من الفوائد الصحية، بما في ذلك الخصائص المضادّة للفطريات.
وتشير الدراسات إلى أن زيت جوز الهند فعّال ضدّ الالتهابات النسائية، ولعلاج عدوى الخميرة التناسلية باستخدام زيت جوز الهند، تأكدي من شراء زيت جوز الهند العضوي النقي؛ حيث يمكنكِ تطبيق الزيت مباشرة على المنطقة المصابة.
تابعي المزيد أفضل علاج للجيوب الأنفية والصداع.. نتائجه جيدة
4- زيت شجرة الشاي
زيت شجرة الشاي هو زيت أساسي يُستخدم للقضاء على الفطريات والبكتيريا والفيروسات، وتشير الأبحاث إلى أن المحاليل التناسلية التي تحتوي على زيت شجرة الشاي، قد تساعد في علاج الالتهابات في هذه المنطقة، كما ثبت أن زيت شجرة الشاي له خصائص مضادّة للفطريات وللميكروبات.
وبما أن زيت شجرة الشاي هو زيت أساسي قوي؛ لذلك يجب تخفيفه بزيت ناقل، مثل: زيت الجوجوبا، أو زيت جوز الهند، إذا كان يلامس بشرتك.
ويُنصح باستخدام زيت شجرة الشاي فقط من حين لآخر، ولا تشربيه أبداً.. أما إذا كانت بشرتكِ حساسة؛ فلا تستخدمي زيت شجرة الشاي، وتوقفي عن الاستخدام في حالة حدوث أيّ إزعاج للبشرة.
5- خَل التفاح
أحد علاجات عدوى الخميرة الشائعة، هو حمّام خل التفاح، وللخل العديد من الاستخدامات الطبية، بعضها أثبتته الأبحاث العلمية.
وعند إضافة نصف كوب من خَل التفاح إلى حوض الاستحمام الفاتر، والنقع لمدة 20 دقيقة، يمكن للمكوّن الحمضي للخَل القضاء على الكائنات الحيّة الدقيقة الضارّة، بما في ذلك الخميرة.
وحمّام خَل التفاح ليس مثل الغسول، الذي يهدف إلى طرد جميع البكتيريا (الجيدة والسيئة) من المنطقة التناسلية؛ لذلك احرصي على عدم استخدامه كغسول؛ لأنَّ القيام بذلك يجعلك أكثر عرضة لتكرار عدوى الخميرة؛ حيث يجب تخفيف الخل بالماء قبل ملامسته للجلد.. وبالإضافة إلى ذلك، يمكنكِ إضافة خَل التفاح إلى نظامك الغذائي؛ للاستفادة القصوى منه في علاج الالتهابات النسائية.
ملاحظة من «سيدتي. نت»: قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذه العلاجات تجب استشارة طبيب مختص.
المصادر:
healthline.com
medicalnewstoday.com
تابعي المزيد علاج رائحة الفم الكريهة بالأعشاب لأنفاس أكثر انتعاشاً
