غالبية السيدات المتزوجات، يعتقدن أن غياب الدورة الشهرية يعني الحمل.. وهذا خطأ كبير، إذ من الضروري إجراء اختبار الحمل في أقرب وقت ممكن للتأكد من ثبوت الحمل، خاصة أن أهم أعضاء وهيكل الطفل تحدث في الأسابيع القليلة الأولى من الحمل.. لهذا كان اللقاء واستشاري طب النسا والولادة الدكتور محمد السيد الغيطي للتعرف على إجابة السؤال: متى تتأكدين من ثبوت الحامل؟ وتفاصيل كثيرة مفيدة.
أعراض الحمل المبكرة
- تبدأ أعراض الحمل بالظهور خلال الأسبوع الأول من الحمل، والذي يعتمد على تاريخ آخر دورة شهرية، تعتبر آخر دورة شهرية هي الأسبوع الأول من الحمل الذي سيستمر 40 أسبوعاً، هكذا يتم حساب فترة الحمل.
- تعرّفي إلى المزيد: فوائد التدليك بعد الولادة
غياب الطمث أو حدوثه بصورةٍ غريبة
- من أكثر أعراض الحمل المبكرة وضوحاً، والذي يدفع معظم النساء لإجراء اختبار الحمل.. إذا كنت في سن الإنجاب، ومر أسبوع واحد أو أكثر على موعد دَورة الحيض ولم تظهر، فمن المتوقع أن تكوني حاملاً، لكن إذا كانت دورات الحيض لديك غير منتظمة، فقد يكون هذا العرَض مضللاً.
- تعرّفي إلى المزيد: عادات توقفي عنها أثناء الحمل
زيادة درجة حرارة الجسم الأساسية
- قد تكون زيادة درجة حرارة الجسم الأساسية علامة على الحمل. لكنها ليست علامة مؤكدة على ذلك، فقد تزداد درجة حرارة الجسم بمجرد ممارسة الرياضة أو في الطقس الحار، وكل ما سيتطلبه الأمر هو شرب المزيد من الماء وممارسة الرياضة بحذر.
- تعرّفي إلى المزيد: كيف أحمي نفسي من ضغط الحمل؟
3. الغثيان في الصباح
- يبدأ غثيان الصباح لدى معظم النساء خلال الأسبوع الرابع إلى السادس من الحمل، وقد يستقر بحلول الأسبوع الثاني عشر، على الرغم من أنه يمكن أن يستمر لفترة أطول أو يعود في حوالي 32 أسبوعاً.. ومن المحتمل أن تكون هرمونات الحمل السبب وراء غثيان الصباح، وقد يحدث الغثيان خلال الحمل في أي وقت من اليوم، لكنه أكثر شيوعاً في الصباح.
آلام الثدي
- تعتبر آلام الثدي من العلامات المبكرة جداً للحمل، وذلك بسبب التغيير في مستويات هرمون الأستروجين بعد الحمل.
- وتشمل التغييرات التي قد تطرأ على الثدي:
- التورم والشعور بالألم.
- تشرب الثديين بعد أسبوع أو أسبوعين.
- الشعور بالثقل أو الامتلاء أو الألم عند اللمس.
كثرة التبول
- خلال الحمل يضغط الرحم على المثانة، بالإضافة إلى ذلك يزيد الحمل من مستويات سوائل الجسم وكفاءة عمل الكلى، لتبدأ معظم النساء في الشعور بالتبول المتكرر خلال الأسابيع الأولى من الحمل.. لهذا عليك شرب حوالي 300 ملي لتر (أكثر بقليل من كوب) من السوائل الزائدة كل يوم.
الإعياء
- الشعور بالتعب الشديد هو أمر طبيعي خلال بدايات الحمل، وذلك ابتداء من الأسبوع الأول من الحمل.. وغالباً ما يرتبط الإعياء خلال المراحل الأولى من الحمل بارتفاع مستوى هرمون البروج سترون، وانخفاض مستويات السكر في الدم، وضغط الدم، وزيادة إنتاج الدم... ومن أجل إنقاص حدة هذا الشعور، يمكنك الحصول على قسط كبير من الراحة، وتناول الأطعمة الغنية بالبروتين والحديد.
الشعور بالدوار
- في أغلب حالات الحمل، ينخفض ضغط الدم في المراحل المبكرة، مما قد يتسبب في الشعور بالدوار نظراً لتوسع الأوعية الدموية.. تشير جميع حالات ارتفاع ضغط الدم تقريباً خلال أول 20 أسبوعاً إلى وجود مشكلات أخرى.. لهذا احرصي على شرب كمية كافية من الماء وتناول وجبات خفيفة بانتظام للمساعدة في منع الدوار.
بروز الأوردة
- يُعد بروز الأوردة في الساقين من الأعراض الشائعة جداً خلال الحمل، بسبب مجموعة من العوامل مثل:
- زيادة حجم الدورة الدموية أثناء الحمل.. ضغط رحم الحامل على الأوردة الكبيرة.
- يمكن أن يؤدي هذا الضغط المتزايد على الأوردة أيضاً إلى: تورم الساقين التي قد تسبب الألم.. والشعور بالثقل.. التشنجات.
النفور من الطعام أو الرغبة الشديدة (الوحم)
- من بين أعراض الحمل المبكرة، قد تختبر بعض النساء حساسية الرائحة والنفور من الطعام، أو الرغبة الشديدة في الأكل.
- قد تواجه بعض النساء إما حاسة شم قوية أو منخفضة خلال الحمل، وهذا شائع بشكل خاص خلال الثلث الأول والثالث من الحمل.
التقلصات والبقع
-
خلال الأسبوع الأول إلى حدود الأسبوع الرابع، تُخلَّق البويضة المخصبة وتتطور إلى أعضاء وأجزاء من جسم الجنين.
وتتضمن أعراض نزيف انغراس البويضة ما يلي: لون وردي أو أحمر أو بني.
نزيف الانغراس أقل بكثير من نزيف الدورة الشهرية المعتاد (البقع).
ألم أخف من آلام الدورة الشهريةالمعتادة.
ويستمر نزيف الانغراس لأقل من 3 أيام ولا يتطلب علاجاً، وأحياناً يمكن أن يستمر لبضع ساعات فقط.
حب الشباب
- قد تظهر لديك حبوب على البشرة مثل حب الشباب، وذلك بسبب النشاط المتزايد للغدد الذهنية في الجسم.
الصداع
- يرجع الصداع للارتفاع المفاجئ في الهرمونات، أو تدفق الدم في الجسم، فخلال الحمل تكون هناك زيادة تقريبية بنسبة 50% في حجم تدفق الدم في الجسم.
الإفرازات
- تعتبر الإفرازات من بين الأعراض الشائعة خلال الحمل، ولتفادي أي عدوى قد يكون من الأفضل زيارة الطبيب، خاصة إذا كانت هذه الإفرازات مصحوبة بـحكة.. ألم.. رائحة كريهة.
انتفاخ البطن وزيادة حجمها
- يمكن أن تُسبب التغيرات الهرمونية في مراحل الحمل المبكرة انتفاخ البطن بشكل مشابه لما تشعرين به مع بداية الدورة الشهرية.
التقلبات المزاجية
- يمكن لارتفاع مستويات هرمون الإستروجين والبروجسترون خلال الحمل أن يؤثر على الحالة المزاجية ويجعلك أكثر عاطفية وتفاعلاً من المعتاد... وتشمل التقلبات المزاجية الشائعة ما يلي: الكآبة.. التهيج.. القلق.
الإمساك
- الإمساك هو مشكلة شائعة في الحمل، وقد تكون هذه المشكلة ناجمة عن هرمونات الحمل التي تبطئ حركة الجهاز الهضمي، أو بسبب ضغط الرحم... لهذا احرصي على شرب الكثير من الماء يومياً.
- زيادة الألياف الغذائية (مثل النخالة والقمح والفواكه والخضروات الطازجة).
- لا تتناولي المسهلات بدون وصفة طبية.
ملاحظة من"سيدتي نت": قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج، عليك استشارة طبيب متخصص.
