تحرص النساء وخاصة الأمهات والجدات منذ القدم على تقديم المشروبات العشبية المتواجدة في البيئة المحيطة والمتوافرة في البيوت سواء للأطفال أو للنساء الحوامل على اعتقاد منهن أن ذلك يفيد الصحة ولا يؤدي إلى مضاعفات جانبية مثل الأدوية الكيميائية، ولذلك فيجب أن تتعرف المرأة الحامل على صدق هذا الاعتقاد وهل يجب أن تتناول المشروبات العشبية دون محاذير ومن هذه المشروبات مشروب الكمون، ولذلك فقد التقت "سيدتي وطفلك" وفي حديث خاص بها باختصاصية التغذية العلاجية لميس الغرباوي، حيث أشارت لأهم استخدامات مشروب الكمون خلال الحمل وأثره على الحامل والجنين كالآتي:
ما هو الكمون؟
- حسب تعريف ويكيبديا يوصف الكمون بأنه نبات عشبي حولي محدود النمو يصل ارتفاعه إلى 30-40 سم، وأوراقه مركبة رفيعة لونها أخضر داكن ويحمل النبات أزهاراً صغيرة بيضاء أو أرجوانية في نورات خيمية، والثمار بيضاوية مستطيلة تنشق كل منها بسرعة عند جفافها إلى ثمرتين منحنيتين.
- ولون الثمرة أخضر زيتوني، ويبلغ طولها من 0.4 – 0.7 سم وقطرها 2 - 3 مم ورائحتها عطرية وطعمها مُر قليلاً.
- وقد استخدم الكمون منذ القدم في وصفات علاجية وغذائية عديدة، وله أسماء متعددة حسب البلد التي يتواجد فيها.
فوائد الكمون للحامل
- يستخدم مستحلب الكمون لإدرار الحليب لدى المرضعات بعد الولادة ويجب على المرضعة أن تأخذ هذه الفائدة الكبرى بعين الاعتبار، ويصبح أكثر فائدة إذا تم مزجه مع العسل واللبن الزبادي أو الحليب.
- كما يحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم الذي يساعد على امتصاص السوائل داخل جسم المرأة الحامل، على أن يتم تناوله دون إفراط.
- كما يستخدم لعلاج أعراض الوحام المزعجة في الشهور الأولى من الحمل ومنها القيء والغثيان.
- يستخدم على صورة كمادات في حال شعرت الحامل باحتقان الثدي.
- يستخدم على صورة خارجية كتدليك في حال شعور الحامل بآلام في العضلات.
- يعالج وجع المعدة؛ ولكن يجب تعاطيه بحذر.
- يحمي الجنين من العيوب الخلقية التي قد يتعرض لها خلال الحمل.
- يسهم الكمون في خفض معدلات الولادة المبكرة.
- يزيد الكمون كميات الهيموجلوبين الناقل للأوكسجين من الرئتين إلى جميع أجزاء وأنسجة الجسم مما يحمي الحامل من فقر الدم.
تعرفي إلى المزيد: فوائد ورق الغار للحامل
هل شاي الكمون يسرع الولادة؟
- لا توجد أي أدلة علمية على ان شرب شاي الكمون يسرع الولادة.
- ولكن هناك وصفة متداولة وبشكل كبير حيث يتم تقديم شاي الكمون أي مغلي بذور الكمون بعد تصفيتها وتحليتها بالعسل وتقديمها للحامل أثناء الطلق حيث يعتقد أنها تسرع من الولادة حيث تسهم في رفع وتيرة انقباضات الرحم.
- ولذلك تستخدم هذه الوصفة على نطاق شعبي واسع حتى اليوم وبدءاً من بداية الشهر التاسع من الحمل أيضاً.
- كما أن هناك دراسات قليلة أجريت على الحيوانات وتبين أن استخدام مستخلصات الكمون لتحفيز الطلق يؤدي لنتائج ضعيفة وغير مستمرة من حيث تسريع الولادة ولم تتم حتى الآن على البشر.
محاذير تناول مشروب الكمون للحامل
- تناول الكمون بكميات كبيرة يؤدي إلى انتفاخ بطن الحامل.
- قد يسبِّب أحياناً بعض الفتور في العلاقة الزوجية.
- رغم أنه يوصف لانقاص الوزن؛ لكنه لا يساعد في إنقاص الوزن بالنسبة إلى المرأة الحامل.
- قد ينتج عن تناوله أحياناً أعراض جانبية، تؤثرعلى وظائف الكليتين.
- وهناك بعض النساء يعانين من كثرة التجشؤ في حال تناول الكمون بكثرة خلال الحمل.
- وقد تعاني المرأة الحامل من حسساسية الكمون ويجب التأكد من عدم وجود حساسية لديها منه.
- وتوجد بالكمون خصائص محفزة للإجهاض ويجب عدم تناوله بكثرة لمن سبق لها التعرض للإجهاض وأيضاً في الشهور الأولى من الحمل.
- وقد تعاني الحامل من حرقة المعدة بسبب شرب شاي الكمون.
تعرفي إلى المزيد: أسرع علاجات منزلية لصداع الجيوب الأنفية أثناء الحمل
ملاحظة من "سيدتي نت" : قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج استشارة طبيب متخصص.
