غالبية الأمهات يبحثن ويتساءلن حائرات عن الوزن الطبيعي لأطفالهن: هل طفلي سمين، أم نحيف؟ كيف أصل بطفلي إلى الوزن المثالي؟! ويغفلن أن نقص أو زيادة الوزن، أو كبر حجم جسم الطفل ليس المقياس الحقيقي للوزن الطبيعي، وهنا يؤكد أساتذة طب الأطفال أن نظرة الأم وحدها لا تكفي؛ حيث لا بد أن يتفق الوزن مع مراحل نمو الطفل المختلفة، وشهور وسنوات عمره، وعلى أقل تقدير أن يتشابه جسم الطفل مع أقرانه في نفس العمر. كما أنه يفضل السؤال على صحة الطفل، ومدى تكامل العناصر الغذائية وتوازنها في طعام الطفل، قبل السؤال عن الوزن الطبيعي أو المثالي للطفل. ولهذا كان اللقاء واستشاري طب الأطفال إبراهيم شكري. للشرح والتفسير.
عوامل كثيرة تؤثر في وزن الطفل
- الوزن الطبيعي للأطفال، كما قامت منظمة الصحة العالمية بتحديده، لابد أن يكون متماشياً مع معدلات النمو الطبيعية لكل عُمر، والتي يقوم طبيب الأطفال بمتابعتها منذ اليوم الأول من حياة الطفل بشكل دوري، خاصةً بالسنة الأولى من عمره.
- يختلف الوزن الطبيعي للطفل حسب كل مرحلة عمرية في حياته، كما يتأثر بوزن الطفل عند الولادة، ووضع الأمهات الصحي أثناء الحمل، وكذلك طرق تغذية الطفل، ووجود مرض مزمن أم لا، إلى جانب تأثير بعض العوامل الوراثية.
- ومن العوامل المؤثرة أيضاً: معرفة أن الرضاعة بالحليب الصناعي. تجعل الطفل أكثر سمنة. وهناك صحة الأم بعامة في أثناء الحمل، وكذلك وزن الأم أثناء الولادة؛ ما يؤثر في وزن الجنين والطفل في ما بعد.
- كما أن وزن الطفل يتأثر بشكل وراثي، ويعد أسلوب النظام الغذائي للأم خلال الحمل وقبله وبعد الولادة من العوامل التي تؤثر في وزن الرضيع أيضاً.
- ولا تنسي أن نوع الجنين سواء أكان ولداً أم أنثى له تأثيره في الوزن، حيث يكون وزن الذكر أكثر قليلاً من الأنثى.
- وقد يكون تناول الحامل لبعض الأدوية له تأثيره في بطء نمو الجنين والطفل، إضافة لبعض المشكلات الهرمونية مثل: نقص هرمون النمو، أو هرمون الغدة الدرقية، اللذين يؤديان لتأخر النمو.
- وهناك متلازمات جينية مثل متلازمة داون أو نونان، أو متلازمة تيرنر التي تؤثر في نمو الطفل ووزنه.
- كما أن ولادة الطفل قبل الموعد المتوقع قد يؤدي إلى انخفاض وزن الطفل عن المتوسط الطبيعي، وولادة الطفل بعد الموعد المتوقع قد يعني زيادة وزن الطفل.
تأثير صحة الحامل
الوزن الطبيعي للأطفال: منذ الولادة وحتى ثلاث سنوات
- وزن الطفل الطبيعي حسب منظمة الصحة العالمية لأطفال منطقة الشرق الأوسط هو التالي:
- وزن الطفل الطبيعي المثالي حين الولادة هو: 3 كيلوغرامات ونصف الكيلوغرام، وما بين 2.5 و4.5 كيلوغرام؛ يُعتبر وزناً طبيعياً. ولكن أي وزن أقل من كيلوغرامين ونصف الكيلوغرام يُعتبر وزناً منخفضاً.
- ويكون وزن الطفل الطبيعي المثالي بسن الأشهر الستة هو: ثمانية كيلوغرامات، وما بين 6.5 و10 كيلوغرامات؛ يُعتبر وزناً طبيعياً كذلك.
- ويكون وزن الطفل الطبيعي المثالي بسن السنة هو عشرة كيلوغرامات، وما بين 8 و12 كيلوغراماً؛ فذلك يُعتبر وزناً طبيعياً.
- يكون وزن الطفل الطبيعي المثالي بسن السنتين «24 شهراً» هو 12.3 كيلوغرام، وما بين 10 و14.5 كيلوغرام؛ فذلك يُعتبر وزناً طبيعياً.
- يكون وزن الطفل الطبيعي المثالي بسن ثلاث سنوات هو 14 كيلوغراماً، وما بين 12 و17 كيلوغراماً؛ فذلك يُعتبر وزناً طبيعياً.
- مع مراعاة أنه بعد وقت قصير من الولادة يقل وزن الأطفال قليلاً، بنسبة تصل إلى 10%، ولكنهم يستعيدونه في مدة أسابيع.
ما هو وزن طفلك من 1 إلى 5 سنوات
طرق قياس وزن الطفل بشكل صحيح
لقياس وزن الطفل بشكل سليم لا بدّ من اتباع الخطوات الآتية:
التأكد أن الميزان سليم وموضوع على أرضية ثابتة.
خلع الطفل حذاءه وسترته وأي ملابس ثقيلة.
جعل الطفل يقف في منتصف الميزان بشكل مستقيم، وقراءة الوزن تكون مقربة إلى أقرب منزلة عشرية.
التعرف إلى جدول الوزن الطبيعي للأطفال.
وكذلك معدل الأوزان الطبيعية للرضع.
مع الأطفال المولودين قبل الميعاد -الأطفال الخدج- يجب استخدام وزن الطفل بعمر الحمل، وليس العمر عند الولادة.
عوامل أخرى تؤثر في وزن الطفل
- المتوقع إذا ولد بعد موعد ولادته، قد يكون وزن الطفل أعلى، وإذا ولد قبل وقته على الأغلب سيكون وزنه أصغر حجماً.
- صحة الأم أثناء الحمل لها تأثيرها على وزن الطفل أيضاً من حيث كانت تأكل بشكل غير جيد، فمن المحتمل أن يولد الطفل نحيفاً.
- وبالمقابل إذا كانت تأكل كثيراً، وكسبت كثيراً من الوزن، أو أُصيبت بسكر الحمل؛ فمن المحتمل أن يولد الطفل بوزن أعلى من المتوسط.
- النوع له تأثيره كذلك: بالعادة الطفل الأنثى أقل وزناً وطولاً من الطفل الذكر.
- في السنة الأولى من عمر الأطفال الذين يرضعون طبيعياً، يكسبون وزناً بشكل أبطأ من الذين يتناولون الحليب الصناعي.
- بعض الأمراض المزمنة، مثل: أمراض الكلى، والسرطانات، وغيرها يمكن أن تؤثر على قدرة الأكل أو امتصاص المواد الغذائية، مثل مشكلات الجهاز الهضمي. يمكن أن تبطئ من عملية النمو.
- النوم: علمياً يحدث نمو الأطفال بعد النوم، لذلك إذا كان طفلك ينام جيداً سوف يحظى بنمو ووزن جيد.
ملاحظة من"سيدتي نت": قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج، عليك استشارة طبيب متخصص.
