عندما نفكر في أمراض القلب والأوعية الدموية، فإن أول ما نفكر فيه هو ألم الصدر. لكن هناك العديد من العلامات، وأحياناً أقل تحديداً. والنساء الآن بتن أكثر عرضة لعوامل الخطر بسبب "التدخين، الجمع بين موانع الحمل التي تحتوي على الاستروجين والبروجستيرون، وانخفاض النشاط البدني ونمط الحياة المستقر، وزيادة انتشار السمنة ومرض السكري من النوع 2"، قوائم وزارة الصحة الفرنسية على صفحتها المخصصة لأمراض القلب والأوعية الدموية. بالإضافة إلى ذلك، فإن النساء بشكل عام أقل مراقبة ويتم تشخيصهن بشكل أقل. ومن هنا تأتي أهمية الوعي بعلامات التحذير، خاصة عند النساء. في ما يلي عشرة أعراض يجب الانتباه إليها والتي يجب أن تؤدي إلى الاستشارة الطبية.
- ألم صدر
يعد الألم المفاجئ والشديد الذي "يضغط" على الصدر ويمتد إلى الذراعين أو الفك علامة على الإصابة بنوبة قلبية لدى كل من الرجال والنساء.
- تورم الساقين
يمكن أن يكون التورم غير الطبيعي في الساقين (الوذمة) أحد مظاهر أمراض القلب، بما في ذلك قصور القلب.
- الدوخة
المعاناة من الدوخة عند الاستيقاظ بسرعة أو عند بذل جهد يجب أن تجعلك في حالة تأهب تام.
- الشعور الدائم بالتعب
وبالمثل، في حالة التعب غير المعتاد في الأنشطة اليومية، تحدثي إلى طبيبك.
- ألم في الذراع
وجود ألم أو ثقل في الذراع (خاصة في الجانب الأيسر) عند رفعه على سبيل المثال علامة لا ينبغي إغفالها.
- الخفقان
إذا شعرتِ أن قلبك لا ينبض بشكل صحيح ومنتظم، فأنت بحاجة إلى زيارة الطبيب على الفور. ربما يهمك الإطلاع على أسباب ضربات القلب السريعة.
- صعوبات في الأنشطة اليومية
يمكن أن تكون مواجهة مشكلة في القرفصاء أو الانحناء إلى الأمام من أعراض أمراض القلب والأوعية الدموية.
- التعرق أثناء المجهود الخفيف
التعرق المفرط عندما لا تبذلين الكثير من الجهد يجب أن يعطيك فكرة عن مشكلة قلبية، إذ يمكن أن يكون التعرق المفرط بالفعل عارضاً مهماً لأمراض القلب. ربما تودين معرفة أسباب النوبة القلبية عند الشباب.
- ضيق التنفس المتكرر
قد يعني ضيق التنفس بعد صعود السلالم أن قلبك يصرخ طلباً للمساعدة. أيضاً، قد تشير صعوبة الاستيقاظ والتعب عند الاستيقاظ إلى أن قلبك يعاني من الألم.
- الغثيان وألم في الصدر
يجب أن يدفعك الشعور بالغثيان المصحوب بألم في الصدر إلى استشارة طبيب القلب. وإذا كنت تشعرين بضيق وضيق في صدرك، فقد تكونين مصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
ملاحظة من "سيدتي نت": قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج استشارة طبيب مختص.
المصدر: femmeactuelle.fr
