أنشطة حركية للأطفال

غالباً ما يتجاهل الوالدان الجوانب الأخرى للتنمية، ولا يولون الكثير من الاهتمام للكثير من الأنشطة الحركية للتعلم، في حين أنه في المقابل؛ يجب على الآباء الانتباه إلى الأنشطة الإبداعية لأطفالهم الصغار، ومساعدتهم على اكتشاف البيئة من حولهم؛ لأنه إذا لم يتمكن الأطفال من فهم إمكاناتهم البدنية الكاملة؛ فقد يؤدي ذلك أيضاً إلى إعاقة تقدمهم الأكاديمي.

وفقاً لأخصائية علم النفس التربوي هدير يوسف؛ تعد الأنشطة الحركية ألعاباً بدنية ممتعة قد تحرك أجزاء جسم الطفل وعضلاته المختلفة. وتساعد هذه الأنشطة على تحسين تنسيق جسم الأطفال، ويمكن أن تساعدهم على اكتشاف المهارات الجسدية والمواهب المختلفة التي يمكنهم الاستمرار في تطويرها على مرّ السنين. إليكِ أبرز أنشطة حركية للأطفال...

1. تقليد الحيوانات

يعد تقليد الحيوانات من الأنشطة التي تساعد الأطفال على التعلم، وليس فقط كيفية التحرك والتحدث والتفكير، ويمكن أن يساعد هذا النشاط طفلك في مرحلة ما قبل المدرسة على تحسين الكثير من المهارات؛ من خلال تتبعه لحركات تحرك بعض الحيوانات؛ مثل قفز الكنغر، والأرانب، والطيور الطائرة، والقرود المتأرجحة، والنمور، فهم لا يحركون أجسامهم ويتعلمون المهارات الحركية الكبرى والتنسيق والتوازن فحسب، بل يتعلمون أيضاً بعض المهارات؛ مثل أصوات الحيوانات، وأسمائها، وأشكالها، مما يحسن مهاراتهم المعرفية وتقوية مهارات الحركة والتركيز لدى الطفل.

نصائح خاصة لتربية الطفل بعمر ثلاث سنوات

2. البحث عن الكنز

تعد لعبة البحث عن الكنز لعبة شائعة؛ يمكن للآباء ممارستها مع أطفالهم، وهي من الأنشطة الحركية الممتعة، والتي تشجع الأطفال على أن يكونوا أكثر نشاطاً بدنياً وعقلياً.

أولاً، يمكنك إخفاء العناصر أو الكنوز بعد ذلك، أعطي طفلك بعض التلميحات حول ما يبحث عنه وأين يبحث. يمكن أن تكون التلميحات صورة للمكان، أو تلميحاً حول لون العنصر، أو أي شيء آخر يساعد طفلك على تنمية مهارة التفكير، وخاصة التفكير في حل المشاكل.

3. رحلة الحروف والأشكال

كل ما تحتاجه الأم هو شريط لاصق، ويمكنك اللعب مع أطفالك؛ من خلال رسم أشكال وحروف ورموز مختلفة على الأرض بالشريط اللاصق، وإعطائهم تعليمات عشوائية تتطلب منهم التحرك والفهم.

على سبيل المثال: "اقفز إلى مربع" أو "عليك المشي للخلف إلى الحرف A" وهكذا. ولكن تأكدي من القيام بذلك في مكان آمن؛ حتى يتمكن طفلك من التنقل واللعب دون قلق.

4. لعبة البالون

غالباً ما نرى هذا النشاط أثناء حفلات الأطفال والمناسبات الخاصة، مثل أعياد الميلاد والحفلات المدرسية؛ وذلك لأنها سهلة وممتعة بدرجة كافية، بحيث يمكن لأطفالك لعبها في المنزل.

يبدو هذا النشاط سهلاً، لكنه واحد من العديد من الألعاب الصعبة والممتعة التي يمكنك القيام بلعبها مع طفلك في مرحلة ما قبل المدرسة؛ لتعزيز مهاراته الحركية الإجمالية، والتحكم في أنفاسه، وحتى مهارات الرياضيات.

تتمثل مهمة أطفالك في نفخ البالون، ثم يحسبون عدد الضربات التي يتعين عليهم القيام بها للوصول إلى الهدف، وهذا يساعدهم على تعلم العد، بينما يتعلمون أيضاً التحكم في أنفاسهم.

كما أنه سيبقيهم في حركة دائمة، مما يساعدهم على إيجاد طرق لجعل أجسادهم أكثر راحة وأفضل في التحرك.

5. الكرات الملونة

يعد هذا النشاط من الأنشطة الحركية والرياضية المفيدة للأطفال؛ لزيادة التركيز والقدرات الذهنية والحركية لدى الطفل. ما عليك سوى إعطاء أطفالك الكرات الملونة؛ لرميها في سلات تتطابق مع لون الكرة، ومنح أطفالك نقاطاً مقابل كل كرة تمر، ومنحهم بعض الجوائز عند الانتهاء من اللعبة، فبينما يطلقون الكرات ويدورون لالتقاطها، سوف يحرقون بعض الطاقة، ويتعلمون أيضاً الألوان وكيفية العد.

6. البولينج

يمكنك تجهيز بعض العبوات الفارغة أو الأكواب الإضافية التي يمكن التخلص منها في المنزل، ثم أعطي الطفل كرة للتصويب على هذه الزجاجات الفارغة وإسقاطها كلها أو أكبر عدد ممكن منها، فسيقضي أطفالك وقتاً رائعاً في إسقاط هذه الأكواب، كما تعد هذه اللعبة من الألعاب المسلية للأطفال، وتعمل على تقوية تركيزهم، بحيث يمكنهم التصويب بطريقة صحيحة والتنسيق بين اليد والعين.

13 فائدة تعطينها لطفلك عند اختيار الألعاب المناسبة لنموه

ملاحظة من «سيدتي. نت»: قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج، عليك استشارة طبيب متخصص.