عادات للأشخاص الذين لا يأخذون الحياة على محمل الجد

هناك فئة من الأشخاص ينظرون إلى الحياة بتلك النظرة الخاصة؛ حيث يرفضون التفكير المتشدد والتمسك الدائم بالهموم والضغوط.. بالعكس؛ فإن هؤلاء الأفراد يعيشون الحياة بروحٍ تستمد قوتها من التفاؤل والسعادة الدائمة.
نتعرف على بعض العادات الرئيسية التي يمارسها هؤلاء الأفراد، وكيف تساهم هذه العادات في صنع فارق كبير في نمط حياتهم.. قد تكون هذه العادات مصدرَ إلهام وتحفيز للبعض، وربما نجد أنفسنا نرغب في اعتماد بعضها في حياتنا اليومية؛ لتحسين نوعية وجودنا، وتحقيق التوازن بين الأمور المختلفة التي تحيط بنا.
ووفقاً لموقع (ideapod): "تُعتبر الحياة مغامرة مليئة بالمفاجآت والتحديات، ويبدو أن الأشخاص الذين لا يأخذونها على محمل الجِد، يعيشونها بحلاوةٍ وتفاؤل تجعلهم يستمتعون بكل لحظة ويتقبلونها بكل ما فيها من إيجابيات وسلبيات.. دعونا نستكشف معاً عالمهم المميز، ونتعلم من خبراتهم القيِّمة".

صفات من يعيشون حياتهم ببساطة

- يضعون الأمور في نصابها

إن الأشخاص الذين لا يأخذون الحياة على محمل الجِد، يعرفون أن مشاكلهم وصراعاتهم، مهما بدت كبيرة في بعض الأحيان، هي حقاً غير ذات أهمية عند مقارنتها بعظمة الكون.. أوجد هذا التواضع والتحرر أيضاً لأنه يساعدك على الخروج من المنظور الذي قد تكون عالقاً فيه، وتكون قادراً على رؤية الأشياء من منظور جديد تماماً.

- يمارسون الامتنان

قد يكون الشعور بالامتنان والتقدير أمراً صعباً؛ خاصة في أكثر المواقف كآبة وصعوبة.. وهو الذي يجعل الأشخاص الذين لا يأخذون الحياة على محمل الجِد، يزرعون هذه المشاعر عندما يستطيعون ذلك.. لما لها من فوائد إيجابية حقيقية في حياتنا؛ فهو لا يحسّن الحالة المزاجية فحسب؛ بل إنه يَزيد أيضاً من العناية بالنفس وممارسة الرياضة مع تحسين الصحة العامة.

- يمنحون الآخرين فائدة الشك

الأشخاص الذين يستمتعون بالحياة ولا يأخذونها على محمل الجِد، لا يخرجون إلى العالم بمنظور من السلبية والشك.
وعندما يصادفون أدلة على وجود سلوك ضارٍّ وسلبي محتمل؛ فإنهم يمنحون الناس فائدة الشك.. يظلون منفتحين على احتمال أن يكون فهمهم للموقف أو تقييمهم لنوايا الشخص خاطئاً.

- يبحثون عن الجانب المشرق

الأشخاص الذين لا يأخذون الحياة على محمل الجِد، يعطون الأولوية للإيجابية.نعلم جميعاً القول المأثور القديم القائل، إن كل سحابة لها بطانة فضية، وفلسفة مونتي بايثون "انظر دائماً إلى الجانب المشرق من الحياة".. فعندما نواجه مواقف مروّعة حقاً، مثل: مرض خطير، أو فقدان أحد الأحباء، تغمرنا السلبية تماماً.
وبالطبع، هذه مواقف سلبية.. لكن يمكننا أيضاً أن ندرك أنها مجرد مواقف، وأجزاء من الحياة، وليست كل شيء.
البحث عن الإيجابية لا يعني ببساطة تجاهل السلبية أو التظاهر بأنها شيء آخر.. لكن هذا يعني النظر إلى ما وراء السلبية؛ لمعرفة ما يمكن أن يكون إيجابياً.. يساعد هذا الأشخاص في الحفاظ على توازنهم وعدم الوقوع بعيداً في السلبية والاكتئاب.
تابع المزيد : حقائق غريبة من الحياة.. لا يعرفها كثيرون

- لا يتأذَون بسهولة

الأشخاص الذين لا يأخذون الحياة على محمل الجِد، لا يأخذون أنفسهم على محمل الجِد.وهذا هو السبب الرئيسي لعدم وقوعهم فريسة للإحساس المفرط بقيمة الذات، أو السلوك الذي يشفق على الذات أيضاً.

هذا لا يعني أن هؤلاء الناس لا يتأذَون.. هذا يعني فقط أنهم لا ينجذبون إلى المبالغة في رد الفعل تجاه الأشياء الصغيرة؛ لأن غرورهم يمكن أن يتعرض لبعض الضربات قبل أن يحدث أي ضرر بالفعل.. لكنهم قادرون على تحمل النقد جيداً أيضاً.. لا يشعرون بالإهانة من ذلك، ولكنهم يرحبون بدلاً من ذلك بفرصة تحويل النقد إلى فرصة للتحسين.

- الجادون يضحكون

الجادون لا يضحكون، والأشخاص غير الجادين يضحكون حتى في وجه الفوضى.
قال المهاتما غاندي هذا عن الضحك: "الضحك الحقيقي هو فصاحة حقيقية وأكثر فاعلية من الكلام".. من خلال هذا الاقتباس، كان يُقصد أن الضحك الحقيقي كان تعبيراً حراً عن المشاعر الحقيقية للشخص، سواء أكانت مرحة أو سعادة.
أن تكون قادراً على الضحك عندما يكون ذلك مناسباً؛ فهذا يدل على أن شخصاً ما على اتصال حقاً بمشاعره، وقادر على التعبير عن السعادة وحتى الفرح. لكن الأشخاص الذين يأخذون الحياة على محمل الجِد، يتم إبعادهم عن هذا التعبير الحر المبهج.. لقد تركوا جديتهم الداخلية تتجاوز المرح أو الموقف المضحك، والنتيجة هي أنهم لا يضحكون عندما يستطيعون ذلك، ولاسيما عندما ينبغي عليهم ذلك.

- الجادون يلعبون

مقولة ألبرت أينشتاين هي هذه: "اللعب هو أعلى شكل من أشكال البحث".
أدرك أينشتاين أهمية اللعب بالأفكار باعتبارها "السمة الأساسية للفكر المنتج".. لا يكون التفكير الإبداعي والممتع ممكناً، إلا عندما لا تمنح نفسك قواعد صارمة بشأن ما يُسمح لك بالتفكير فيه، وكيف يمكنك حل المشكلات.. وهذا يأتي من عدم أخذ العالم على محمل الجِد.. لكنها أكثر من مجرد اللعب بالأفكار..هؤلاء الأشخاص يلعبون في الواقع، عقلياً وجسدياً، بطريقة تجعلهم يبدون شباباً ومفعمين بالحيوية.. لأنهم لا يمانعون في جعل أنفسهم يبدون سخفاء بعض الشيء.. إنهم لا يأخذون أنفسهم على محمل الجِد ولا يتوقعون من الآخرين أيضاً.. يتيح لهم ذلك الحرية في الاسترخاء والاستمتاع.

- يعرفون متى يجب أن يكونوا جادين

يمكن لهؤلاء الأشخاص الضحك واللعب والتعبير عن الفرح، ولكن من خلال عدم أخذ الحياة على محمل الجِد؛ فإنهم في الواقع يكتسبون النضج العاطفي؛ لأنهم قادرون على حل مشكلاتهم والتعلم من الآخرين بموضوعية.. وهذا يساعدهم على معرفة متى يكون من الضروري أن تكون جاداً.
ببساطة.. ليس من المناسب دائماً أن تكون لطيفاً وممتعاً، كما هو الحال في الجنازة أو أثناء الحديث عن العلاقة الجادة.. وهذه طريقة رائعة لمعرفة ما إذا كان شخصٌ ما لا يأخذ الحياة على محمل الجِد، بطريقة جيدة، أو ربما يكون مجرد حدث وغير ناضج.
تابع المزيد :حقائق يجب عليك معرفتها عن الحياة