مع بدء برودة الطقس، يصبح الوقت مناسبًا للاستمتاع بالأنشطة الخارجية. يعتبر ركوب الخيل تجربة ممتعة، ناهيك عن أن هذا النشاط مرغوب من العائلات السعودية في الإجازات، خصوصًا في اليوم الوطني السعودي. لذا، سواء كنت مبتدئًا، أو متمرسًا في ركوب الخيل، اختر واحدًا من النوادي في العاصمة الرياض، التي تقدم لك فرصًا للاستمتاع بركوب الخيل وسط أجواء مرحة.
ركوب الخيل هو فن التحكم في حركة الخيل، وسرعته بأقصى قدر من الفعالية، وبأقل جهد. لكي يصبح المرء فارسًا جيدًا، يبدأ معظم الناس بالحصول على معرفة عامة بالخيول. إنه نشاط مفيد للغاية، ومتاح للجميع، حيث يمنح ممارسيه إمكانية الانفصال عن العالم، ويسمح لهم بممارسة الرياضات الفروسية، مثل القفز، والترويض، وسباقات الفروسية، أو البولو.
يتطلب ركوب الخيل التحرك مع الحصان، وهو ما يختلف تمامًا عن ركوب آلة، مثل: الدراجة. يجب أن تكون قادرًا على الحفاظ على توازنك أثناء تحرك الحصان، باستخدام ساقيك من دون أن تكون متوترًا. على غرار أي رياضة أخرى، يتطلب ركوب الخيل مهارات فنية وتدريبًا مستمرًا.
نصائح لتحسين مهاراتك في ركوب الخيل
تتطلب رياضة ركوب الخيل الثبات والالتزام حتى تصبح فارسًا ممتازًا. في الآتي، بعض النصائح المفيدة، في هذا الإطار:
فهم سلوك الخيل
إن إحدى الخطوات الأولى لتحسين مهاراتك في ركوب الخيل هي فهم طبيعة الخيل. وللقيام بذلك، يجب عليك دراسة كيفية تحرك أجزاء مختلفة من جسم الخيل. يتطلب فهم سلوك الخيل نهجًا مختلفًا، إذ يجب أن تقضي وقتًا مع العديد من الخيول المختلفة. حاول ركوب أكبر عدد ممكن من الخيول وشاهد الفرسان الآخرين وهم يتفاعلون مع خيولهم.
استثمر في معدات تمرين الخيل
إن جزءًا من تحسين مهاراتك في ركوب الخيل يتضمن الاستثمار في حصانك. إحدى الطرق للقيام بذلك هي الحصول على معدات تمرين الخيل. تذكر أن تدريب الخيل لا يعني فقط الوقت الذي تقضيه في السرج. يحدث جزء كبير من التدريب أثناء تمرين حصانك. ولهذا السبب يجب عليك الاستثمار في معدات تمرين الخيل، بما في ذلك أجهزة المشي.
الاعتماد بشكل أقل على يديك
أحد الأخطاء الأكثر شيوعًا التي يرتكبها الفرسان هو محاولة التحكم في كل شيء بأيديهم. لتحسين مهاراتك في الركوب، يجب أن تتعلم الاعتماد بشكل أقل على يديك كوسيلة للتواصل مع حصانك، والتحكم فيه. إن تعلم استخدام أجزاء أخرى من جسمك، مثل: ساقيك، ومقعدك، يحرر يديك لمهارات أكثر تعقيدًا. من أمثلة أخطاء اليد التي يجب تجنبها: الإمساك باللجام أو سحبه بقوة شديدة.
العمل على ساقيك
هناك طريقة أخرى مهمة لتحسين مهاراتك في ركوب الخيل، وهي العمل على ساقيك. يجب عليك ضبط موضع وتوقيت مساعدات الساق، وتعليم حصانك الاستجابة لها بشكل أسرع. تأكد من أن ساقيك دائمًا أسفل جسمك مباشرة. اضبط دائمًا ركبتيك بحيث تكون في مستوى كاحليك.
شاهد مقاطع فيديو لنفسك ولراكبي الخيل الآخرين
هناك طريقة أخرى لتحسين مهاراتك في ركوب الخيل، وخاصة عندما لا تكون على السرج، وهي مشاهدة مقاطع فيديو لراكبي الخيل الآخرين. انتبه بشكل خاص إلى وضعياتهم وتقنياتهم وكيفية تفاعلهم مع خيولهم. بالإضافة إلى مشاهدة راكبي الخيل الآخرين أثناء التدريب، يجب أن يكون لديك شخص ما يسجل جلسات ركوب الخيل الخاصة بك حتى تتمكن من مشاهدة أدائك لاحقًا. سيساعدك القيام بذلك على تحديد المجالات التي تحتاج إلى تحسين فيها.
مواقع في الرياض لركوب الخيل
تتوافر نوادي ومواقع متعددة في العاصمة الرياض للاستمتاع بركوب الخيل، أهمها:
نادي الأغر
إذ كنت من محبي المنافسة، توجه إلى نادي الخيول هذا، فهو معروف بالمسابقات، وأبرزها مسابقة القفز المكونة من خمس جولات. تبدأ المسابقات بقفزات على ارتفاع 40 سم، ثم 60 سم، ثم تصل إلى ارتفاع متر واحد. إنه نادي ممتع للزيارة مع الأصدقاء، حيث يتمتع بأجواء مفعمة بالحيوية.
نادي العرين للفروسية
هذا النادي مخصص لركوب الخيل للعائلات فقط. ويضم مدربين ودودين سيساعدونك أنت وأطفالك الصغار في كل خطوة. ويستضيف النادي مسابقات منذ سنوات عدة. كما ستجد مزرعة لتربية الخيول في الموقع، حيث ستتمكن من رؤية المهرات والمهور الصغيرة. الموقع مفتوح من الاثنين إلى السبت، من الخامسة مساءً حتى منتصف الليل، ويُغلق أبوابه أيام الأحد.
نادي الكحيلة للفروسية
هذا هو أحد الأماكن القليلة التي تقدم دروسًا في الرماية وركوب الخيل. أثناء الدروس، سيعلمونك بعض الحيل، لذا لن تكتفي بالقفز فوق الحواجز، بل ستمارس الرماية في نفس الوقت. قد يبدو الأمر صعبًا بعض الشيء في البداية، ولكن هذا هو المكان الذي يأتي فيه المدربون المهرة. ستكون في أيدٍ أمينة وستشعر وكأنك في فيلم من العصور الوسطى. يستقبل النادي الزائرين يوميًا، من الرابعة بعد الظهر حتى التاسعة مساءً.
نادي كابالو للفروسية
يعد هذا المكان من أجمل الأماكن لركوب الخيل. بفضل مراعيه الخضراء، فإن ركوب الخيل هنا يعد حلمًا. وتتناسب الخيول مع المشهد، حيث تعد الخيول البيضاء النقية من أجمل الخيول التي يمكن أن تراها. يقدم نادي كابالو تجربة تدريب شخصية فردية، ما يمنحك الخصوصية الكاملة. كما يحتفظ النادي بأنواع مختلفة من الخيول: الإنجليزية والشرق أوسطية وبالطبع العربية.
