وزن النساء يظل شغلهن الشاغل ومصدر أرق دائم لمن تعاني منهن من السمنة أو ما شابهها من مشاكل الوزن، والواقع أن هناك 4 أسباب رئيسية كما ترى الاختصاصية النفسية إيمان عمر تجعل النساء أكثر اهتماماً بالوزن وتفاصيله، ما يجعل الأمر لديهن يصل حد الأزمات، التي قد تؤرقهن وتؤثر على نفسيتهن وتفقدهن الثقة في أنفسهن، كما يؤثر على أدائهن الاجتماعي أيضاً، وهذه الأسباب تتمثل في ما يلي:
- المقارنات: إن المقارنات هي عامل أساسي فى جعلك تشعرين بعدم الرضا التام عن جسدك، والغريب أن النساء دائماً يضعن أنفسهن في مقارنات غير منصفة مع المشاهير والفنانات، لذا كوني منطقية، وقارني نفسك مع صديقاتك أو قريباتك اللواتي يشاركنك نفس الطبقة الاجتماعية والمادية ويعتمدن على أنفسهن وليس على فريق متكامل.
- التربية: في عالم النساء تتعلم الفتيات إعطاء الأولوية دائماً لمظهرهن، على عكس الفتيان الذين لا يهتمون كثيراً بمظهرهم الخارجي، حيث تدفع الأسرة والمدرسة والمجتمع بأكمله المرأة لتكون دمية باربي حين يغرسون فيها أولوية الاهتمام بالجسم والمظهر.
- الإعلام: المجلات والجرائد والإعلانات تصنع الصورة الذهنية للجسم المثالي، والإعلام بأكمله هو الصانع الحقيقي للصورة الذهنية عن الجسم المثالي، فهذا الإحباط الذي تشعر به النساء عند رؤية النجمات الشهيرات وعارضات الأزياء يجعلهن يشعرن بعدم الرضا عن أجسادهن، كما يفقدن الثقة تماماً في أنفسهن .
- الأحاديث السلبية: غالبية أحاديث النساء تدور حول معاناتهن في إنقاص أوزانهم، وما يتم التركيز عليه يكبر ويزداد وفقاً لقانون الجذب، فبجانب الحديث عن الرجال هناك أيضاً الشكوى من أجسامهن، تلك هي الأجواء التي تجدها المرأة مع أصدقائها وصديقاتها، وبالتالي انتقال الشعور بعدم الثقة يكون أمراً طبيعياً.
الموضوع التالى
