أعمال تشعرك بالمتعة والسعادة

إلا أن هناك أعمال تجدد حياتنا وتُشعرنا بالمتعة، ومنها ما تورده هنا أخصائية التنمية الاجتماعية نورة الهذلول:
• سقاية الأزهار وزراعتها
إن سقاية الأزهار أو حتى زراعتها تعطي شعورًا بالراحة والسعادة التي تتملك الشخص في داخله.
• تقسيم المهمات
إن تقسيم المهمات في المنزل أو في العمل من الأمور المريحة التي تدعو إلى الشعور بالهدوء.
• الرسم والتلوين
من الممكن إن كنت من هواة الرسم أن يكون مرسمك هو المكان الذي تفضلين اختياره دائمًا عند شعورك بالتعب من الحياة وأعبائها المرهقة.
• تزيين المائدة
تزيين المائدة يبعث على الراحة لمجرد قيامك بهذه المهمة التي تحبينها.
• التصوير
هواية التصوير تُشعرك بالراحة، فاستمري به من دون السماح لأحد بالتأثير عليك لتغييرها.
• التخلص من الفوضى
هنالك أماكن في منزلك تشعرين أنها مليئة بالفوضى، فعند قيامك بترتيبها وتحويله تشعرين بمعنى السعادة والراحة.
• التبضع
في الحقيقة إن عملية التسوق تشعرنا بالسعادة وتكسر الملل وتخفف من الاكتئاب.