#التعب

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

نوفمبر 2024
نوفمبر 2024

الأحدث

امرأة تشرب الماء لترطيب الجسم
الصحة العامة

تجربتي مع شرب الماء: لن تصدقي ما فعلته 8 أكواب في صحتي

عروس يوم زفافها- المصدر freepik
الصحة العامة

طرق لمحاربة التعب والشعور بالاسترخاء قبل موعد الزفاف

فقدان الطاقة قد يعود لنقص الفيتامينات- المصدر freepik
الصحة العامة

إذا كنتِ تشعرين بالكسل.. طرق طبيعية لشحن الطاقة 

صرير الأسنان مشكلة خطيرة على الصحة
الصحة العامة

أسباب صرير الأسنان لدى الكثيرين والصدمة ما يفعله بالوجه

خسارة المزيد من الكتلة العضلية تؤدي إلى إبطاء عملية التمثيل الغذائي
رشاقة وتغذية

أسباب فقدان الوزن السريع وضعف العضلات أثناء الرجيم وِفق اختصاصية

اللحوم مصدر غني بالفيتامين بي 12
الصحة العامة

أفضل المصادر الطبيعية لفيتامين B12 وأعراض نقصانه في الجسم

تجربتي مع الفيتامين سي
الصحة العامة

تجربتي مع فوار فيتامين سي لمدة شهر إيجابية جداً

النشاط المنتظم أساسي لصحة الجسم
الصحة العامة

10 فوائد للنشاط البدني المنتظم ستكون دافعاً لك للبدء فوراً

نقص الماء من الجسم يعرّضك للصداع
الصحة العامة

أعراض نقص الماء في الجسم وتجربتي مع علاج الجفاف بسرعة

يشكل الإفراط في تناول الملح خطراً كبيراً على الصحة
الصحة العامة

أعراض زيادة الأملاح في الجسم تجنَّبيها وفق طبيبة

التعب والوهن من أعراض نقص النحاس في الجسم
الصحة العامة

أعراض نقص النحاس في الجسم لا يُستهان بها وإليك مصادره

امرأة ترتدي كمامة للوقاية من مرض السل
الصحة العامة

طرق الوقاية من مرض السل لا تهملي تطبيقها

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

نوفمبر 2024
نوفمبر 2024

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2024