#التمارين الرياضيّة

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

مجلة سيدتي عدد ديسمبر 2024
ديسمبر 2024

الأحدث

صحة الجهاز الهضمي أساسية لعمل أعضاء الجسم
الصحة العامة

اليوم العالمي لصحة الجهاز الهضمي: طبيبة تكشف أفضل الطرق للحفاظ عليها

الاتحاد السيبراني
أخبار

الفعالية الأكثر حضوراً بالعالم.."بلاك هات" تواصل أعمالها لليوم الثاني

تمارين وأنت تقود السيارة لتحافظ على لياقتك
سيارات

تمارين وأنت تقود السيارة لتحافظ على لياقتك

تمارين تقوية عضلة القلب
رشاقة وتغذية

تمارين تقوية عضلة القلب

سماعات أذن تضبط الموسيقى على دقات قلبك أثناء التمرين - الصورة من YD
تكنولوجيا

سماعات أذن تضبط الموسيقى على دقات قلبك أثناء التمرين

دراسة: رياضة الجري تقلل الرغبة بتناول الوجبات السريعة
الصحة العامة

دراسة: رياضة الجري تقلل الرغبة بتناول الوجبات السريعة

الترفيه في زمن كورونا
أخبار

الترفيه في زمن كورونا

الرياضة في الماء سر نعومي واتس بعد الإنجاب
رشاقة وتغذية

الرياضة في الماء سر نعومي واتس بعد الإنجاب

رشاقة سيندي كروفورد
رشاقة وتغذية

رشاقة سيندي كروفورد

خصر نحيف على طريقة كيم كاردشيان
رشاقة وتغذية

خصر نحيف على طريقة كيم كاردشيان

5 نصائح رشاقة لممارسة الرياضة بعد انقطاع
رشاقة وتغذية

5 نصائح رشاقة لممارسة الرياضة بعد انقطاع

تمارين شد البطن
رشاقة وتغذية

تمارين شد البطن

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

مجلة سيدتي عدد ديسمبر 2024
ديسمبر 2024

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2024