يمكن أن يتسبب عدم انتظام دقات القلب أثناء الحمل في زيادة شعور الحامل بالخفقان وزيادة نبضات القلب بسرعة كبيرة، وعلى الرغم أن عدم انتظام دقات القلب قد يكون مثيراً للقلق، إلا أن خفقان القلب أثناء الحمل ليس أمراً خطيراً وعادة ما يختفي بعد الولادة.
وفقاً لموقع هيلث لاين ينتج خفقان القلب عن زيادة الدم في الجسم والتغيرات الهرمونية أثناء الحمل. ومع ذلك يمكن أن يكون خفقان القلب علامة على وجود مشكلة صحية تحتاج إلى تدخل طبي على الفور.
لماذ ترتفع ضربات القلب أثناء الحمل؟
تصاب الحامل بعدم انتظام ضربات القلب مع انتقال النساء الحوامل إلى الثلث الثالث من الحمل واستمرار الجنين في النمو وحاجته إلى مزيد الدم، ليظل بصحة جيدة مما يتسبب في إجهاد القلب.
تعرفي إلى المزيد عن تأثير خفقان القلب في الولادة الطبيعية
ما الذي يسبب خفقان القلب أثناء الحمل؟
خلال فترة الحمل، تحدث العديد من التغييرات التي تؤثر على جسم الحامل بأكمله، بما في ذلك القلب والأوعية الدموية، ليزداد حجم الدم بنسبة 50٪ تقريباً، ويعمل القلب بجهد أكبر لضخ الدم عبر الجسم ووصوله إلى الجنين، وهناك العديد من العوامل التي يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بخفقان القلب وهي كالتالي:
- فقر الدم وهو انخفاض عدد خلايا الدم الحمراء وتؤثر هذه الحالة عادة على النساء الحوامل بسبب التغيرات في الدم أثناء الحمل حيث تزيد كمية السوائل في الدم أكثر من عدد خلايا الدم الحمراء، مما قد يؤدي إلى فقر الدم.
- النساء الحوامل اللاتي يعانين من زيادة الوزن والسمنة قبل وأثناء الحمل يكن أكثر عرضة لخطر الإصابة بعدم انتظام ضربات القلب وأمراض القلب الأخرى.
- نقص السكر في الدم والذي يحدث في كثير من الأحيان في الأشهر الثلاثة الأولى وأيضاً انخفاض ضغط الدم حالات يمكنها أن تسبب عدم انتظام دقات القلب والشعور بالخفقان.
- التهاب عضلة القلب، يمكن أيضاً أن يسبب عدم انتظام دقات القلب
- مشاكل الغدة الدرقية، مثل فرط نشاط الغدة الدرقية.
تشخيص خفقان القلب أثناء الحمل
تشخيص خفقان القلب أثناء الحمل يجب أن تخضع الحامل لفحص دم للبحث عن فقر الدم والالتهابات ونقص الفيتامينات ويمكنه أيضاً اكتشاف مشاكل الغدة الدرقية.
لمراقبة معدل ضربات القلب والتحقق من أمراض القلب، يجب على الحامل أن تقوم بإجراء مخطط للقلب لقياس معدل ضربات القلب.
قد يوصي الطبيب أيضاً بارتداء جهاز هولتر لمدة تصل إلى أسبوعين أثناء ممارسة الأنشطة اليومية فهو يسجل معدل أي ضربات قلب غير منتظمة.
علاج خفقان القلب أثناء الحمل
في معظم الأحيان، لا يحتاج خفقان القلب أثناء الحمل إلى علاج. إذا كانت تحدث في بعض الأحيان فقط ولا تنتج عن حالة قلبية أو مشكلة صحية أخرى، فقد يوصي الطبيب بتغيير النظام الغذائي ونمط الحياة وتشمل هذه:
- تناول الكثير من الماء فمن الضروري أن تبقى الحامل رطبة أثناء الحمل حيث يحتاج جسم الحامل إلى سوائل إضافية لمساعدتها على البقاء بصحة جيدة.
- الحد من تناول الكافيين يجب على الحامل الالتزام بتناول فنجان واحد من القهوة يومياً.
- تجربة تقنيات الاسترخاء وأخذ نفس عميق طويل من خلال الأنف وإخراجه من خلال الفم ويمكن أيضاً ممارسة اليوغا والتأمل.
- إذا كانت الحامل تعاني من حالة قلبية أو حالة صحية أخرى تسبب خفقان القلب، فسيقوم الطبيب الخاص بوضع خطة علاجية آمنة لها ولجنينها، وتختلف العلاجات حسب السبب.
- في بعض الأحيان، يصف الطبيب نوعاً من الأدوية يسمى حاصرات بيتا لعلاج خفقان القلب وسوف يناقش الطبيب معك هذا الدواء وأي علاجات أخرى للموازنة بين فوائد العلاجات ومخاطر الآثار الجانبية التي قد تؤثر على جنينك.
هل يمكن منع خفقان القلب أثناء الحمل؟
قد لا تكونين قادرة على منع خفقان القلب أثناء الحمل، ولكن يمكنك تقليل المخاطر عن طريق النصائح التالية:
- تناول نظام غذائي متوازن وتجنب الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون أو الكربوهيدرات أو الملح أو السكر والحفاظ على وزن صحي.
- الحد من تناول الكافيين، تحدثي مع الطبيب عن خطة للإقلاع عن التدخين.
- الحصول على علاج للقلق أو الاكتئاب وممارسة التأمل أو اليوجا. وأساليب الاسترخاء الأخرى.
متى تكون ضربات القلب خطيرة أثناء الحمل؟
على الرغم من أنه من النادر أن يكون خفقان القلب أثناء الحمل خطيراً، إلا أنه يجب على الحامل التحدث إلى الطبيب لمراقبة صحتها والحصول على المساعدة فوراً إذا كنت تعانين من خفقان القلب و الأعراض التالية:
- ألم في الصدر أو عدم الراحة.
- صعوبة في التنفس.
- الدوخة أو الارتباك.
- فقدان الوعي أو الإغماء.
- تورم شديد (وذمة) في أطرافك، وخاصة الساقين والكاحلين والقدمين.
- التعب غير العادي أو المفاجئ.
تعرفي إلى المزيد حول أسباب ضيق التنفس عند الحامل في الشهر الثامن
*ملاحظة من «سيدتي نت»: قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج؛ عليكِ باستشارة طبيب متخصص.
