#الفواكه والخضروات

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

مجلة سيدتي عدد ديسمبر 2024
ديسمبر 2024

الأحدث

صورة لمشكلة زيادة الوزن
الحمل والولادة

كيف تخسرين وزنك الزائد وتستعيدين لياقتك بعد الولادة؟ جربي والنتائج مبهرة

تأثير النظام الغذائي على الوقاية من سرطان الثدي وفق اختصاصية
الصحة العامة

تأثير النظام الغذائي على الوقاية من سرطان الثدي وفق اختصاصية

صورة لأم تحتضن طفلتها
أطفال ومراهقون

 9 أخطاء تقع فيها الأمهات تقلل من ذكاء الأطفال.. اعرفيها ولا تكرريها

الإمساك عند كبار السن والعلاجات الضرورية
الصحة العامة

أسباب الإمساك عند كبار السن والطرق العلاجية السريعة

صورة لطفلة تشكو من معدتها
صحة الطفل

ديدان الأمعاء لدى الأطفال: أسبابها وأعراضها وطرق الوقاية والعلاج

تطبيق نظام غذائي متوازن يساعد على فقدان الوزن
رشاقة وتغذية

ما هي أطعمة الرجيم الصيفية لخسارة الوزن بسرعة؟.. اختصاصية تجيب

في حمية البحر المتوسط يتم استهلاك زيت الزيتون بشكل أساسي
رشاقة وتغذية

أهم فوائد حمية البحر المتوسط وفق طبيبة تغذية.. مهمة لكل عروس

صورة لأسرة تتناول غذاءها
صحة الطفل

أطعمة صيفية تمد طفلك بالطاقة والحيوية اعرفيها واحرصي عليها

صورة لحامل تشعر بالدوار
الحمل والولادة

نظام غذائي خاص للحامل في فصل الصيف للحماية من الجفاف

صورة لحامل تشعر بالتعب
الحمل والولادة

أعراض المرارة عند الحامل وسُبل الوقاية والعلاج

طرق طبيعية فعّالة لعلاج الصدفية
الصحة العامة

طرق طبيعية فعّالة لعلاج الصدفية.. وفق طبيبة

يجب أن يحتوي هذا النظام الغذائي على مجموعة متنوّعة من الأطعمة
رشاقة وتغذية

رجيم عيد الفطر لانقاص الوزن.. طبيبة تغذية تتحدث

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

مجلة سيدتي عدد ديسمبر 2024
ديسمبر 2024

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2024