#الكالسيوم

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

نوفمبر 2024
نوفمبر 2024

الأحدث

صورة لطفلة بعيادة الطبيب
صحة الطفل

خطوات لتعزيز صحة عظام طفلك: تبدأ أثناء الحمل وتستمر بعد الولادة

يعمل المغنيسيوم بالترمس في الحفاظ على كثافة العظام الصحية
الصحة العامة

فوائد الترمس للعظام والحفاظ على كثافتها وفق طبيبة

التغذية والغذاء هي عملية تحويل الطعام إلى طاقة لإمداد الجسم وأنسجته باحتياجاته
الصحة العامة

كيفية الحصول على العناصر الغذائية الضرورية للجسم وفق طبيبة

صورة لمراهقة تستعرض الأغذية الصحية
صحة الطفل

أطعمة تجنبيها لابنك المراهق.. لحمايته من هشاشة العظام و4 طرق للعلاج

تحتوي أصناف البصل المنوّعة عموماً على نسبة عالية من مضادات الأكسدة Image by stockking on Freepik
رشاقة وتغذية

البصل مضاد طبيعي للبكتيريا وفوائده كبيرة على الصحة برأي طبيبة

فوائد ماء جوز الهند في ترطيب الجسم
الصحة العامة

فوائد ماء جوز الهند في ترطيب الجسم وتعويض الأملاح

جبنة الشيدر
رشاقة وتغذية

فوائد جبنة الشيدر ومضارها غير متوقعة وفق اختصاصية تغذية

الجبن السائل: مضاره أكثر من فوائده
رشاقة وتغذية

فوائد الجبن السائل قليلة جداً مقارنة بمضاره وفق طبيبة

صورة لطفلة تُمسك بخاخة
صحة الطفل

احتياطات لازمة قبل استخدام الكورتيزون للأطفال.. رغم فوائده الكثيرة

عظام النساء تتعرض للضعف مع العمر - المصدر freepik
الصحة العامة

صحة العظام للنساء: كيف تحافظين على قوة عظامكِ مع التقدم في العمر؟

صورة لحامل في الشهر التاسع
الحمل والولادة

هل هناك أطعمة خاصة بالشهر التاسع من الحمل؟ وما حجم الحصص الغذائية؟

صورة لطفلة تخضع لفحص عظامها
صحة الطفل

كيف يواجه طفلك أعراض وألم نمو العظام في مرحلة الطفولة؟

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

نوفمبر 2024
نوفمبر 2024

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2024