اكتب الكلمات الرئيسية فى البحث
مشاهير
مشاهير العرب
سينما وتلفزيون
عائلات ملكية
مشاهير العالم
أناقة
أزياء
مجوهرات وساعات
عبايات وأزياء محجبات
إطلالات المشاهير
جمال
شعر وتسريحات
عناية بالبشرة
مكياج وعطور
صحة ورشاقة
الصحة العامة
الصحة النفسية
رشاقة وتغذية
سيدتي وطفلك
أطفال ومراهقون
الحمل والولادة
صحة الطفل
مولودك
لايف ستايل
فنادق ومنتجعات
منزل وديكور
دليل السفر
تطوير الذات
قصص ملهمة
ريادة أعمال
تكنولوجيا
تطوير وتنمية
بلس+
أخبار
فعاليات
الأبراج
تفسير أحلام
ثقافة وفنون
سيارات
شباب وبنات
علاقات زوجية
مطبخ
فيديو
اكتب الكلمات الرئيسية فى البحث
الرئيسية
النفخة
#النفخة
إصدارات المجلة
النسخة الرقمية
نوفمبر 2024
الأحدث
الصحة العامة
05 سبتمبر 2024
الفرق بين انتفاخ البطن والقولون: ما يجب أن تعرفيه
الصحة العامة
10 أغسطس 2024
أعراض الغازات في البطن والعلاجات الأكثر فاعلية
رشاقة وتغذية
14 يوليو 2024
فوائد الفول المدمس وأضراره وهذه تجربتي معه
رشاقة وتغذية
30 يونيو 2024
فوائد البرقوق الأحمر المجفف والطازج وفق اختصاصية
رشاقة وتغذية
16 يونيو 2024
مشروبات ساخنة تُساعد على الهضم بعد وجبة دسمة في العيد
رشاقة وتغذية
02 مايو 2024
فوائد الزعتر المغلي هائلة.. أبرزها محاربة التعب الجسدي والنفسي
الصحة العامة
08 أبريل 2024
نصائح غذائية لإدارة الوزن وتجنّب المشاكل الصحية في عيد الفطر وفق اختصاصية
الصحة العامة
05 أبريل 2024
كيف تحمين نفسكِ من انتفاخ البطن في عيد الفطر؟ اختصاصية تغذية تجيب
رمضان
19 مارس 2024
فيديو.. 5 أطعمة تحتاجينها بقوة في رمضان لتجنّب اضطرابات المعدة
الصحة العامة
25 ديسمبر 2023
أسباب انتفاخ البطن وطرق تجنّبه.. خصوصاً في فترة الأعياد
رشاقة وتغذية
15 أكتوبر 2023
3 أنواع من الفاكهة الموسمية لمحاربة النفخة وخسارة الوزن
الصحة العامة
13 سبتمبر 2023
عسر الهضم: هذا العنصر الغذائي يعالج المشكلة بفعالية
عرض المزيد
إصدارات المجلة
النسخة الرقمية
نوفمبر 2024
كلمة رئيسة التحرير
إيقاعات داخليّة
قوة كامنة
رأس الحكمة
هبة سماويّة
مشاهير
مشاهير العرب
مشاهير العالم
سينما وتلفزيون
عائلات ملكية
أناقة
أزياء
عبايات وأزياء محجبات
مجوهرات وساعات
إطلالات المشاهير
جمال
عناية بالبشرة
شعر وتسريحات
مكياج وعطور
صحة ورشاقة
الصحة العامة
الصحة النفسية
رشاقة و تغذية
سيدتي وطفلك
الحمل والولادة
مولودك
أطفال ومراهقون
صحة الطفل
لايف ستايل
دليل السفر
فنادق ومنتجعات
منزل وديكور
تطوير الذات والتمكين
تطوير وتنمية
تكنولوجيا
ريادة أعمال
قصص ملهمة
بلس+
أخبار
فعاليات
الأبراج
شباب وبنات
علاقات زوجية
تفسير أحلام
ثقافة وفنون
سيارات
فيديو
مطبخ سيدتي
مدونات
مناسبات X سيدتي
السعودية
الخليج العربي
إصدارات المجلة المطبوعة
مجلة سيدتي