تحتل أمراض القلب لدى النساء كما الرجال المرتبة الأولى عالمياً من بين الأمراض الأخرى التي تصيب الإنسان. وتشير إحصاءات منظمة الصحة العالمية الى أنّ أمراض القلب تعدُّ المسبب الأول للوفاة عالمياً. ففي العام 2012 توفي نحو 17.5 مليون شخص بسبب الإصابة بأمراض القلب.
وغالبية أمراض القلب والأوعية الدموية يمكن الوقاية منها من خلال التصدي لعوامل الخطر مثل تعاطي التبغ والنظام الغذائي غير الصحي والسمنة والخمول البدني وتعاطي المشروبات الكحولية المحرّمة على نحو ضارّ باستخدام استراتيجيات على النطاق السكاني.
وعند الشعور بأي من الأعراض التالية:
• الألم وأو الشعور بالضغط على الصدر، والذي قد يمتد ليصل الى الحنك وأطراف اليدين.
• ضيق في النفس وأوجاع مشابهة لأوجاع المعدة.
• آلام في الصدر تدوم لأكثر من 20 دقيقة، وخصوصاً إذا رافقها إعياء وتعرّق.
فإن الأمر يستوجب منك زيارة الطبيب على وجه السرعة.
"سيدتي نت" يقدم لك أبرز طرق الوقاية من أمراض القلب والشرايين بالانفوجرافيك:
